• 日期: 2022-05-14 | 来源: 铁字辈锤姐姐 | 有1人参与评论 | 专栏: 美容美体 | 字体: 小 中 大
  所以，体重不是衡量减脂效果的唯一标准，也要关注“围度变化”“内脏脂肪”“身材对比照”等，先确认自己处于哪个阶段，再找对应策略
  
  看来今天一次是说不完了，减肥也不是一天两天的事。字数太多了，分明天说吧。我写着累，怕你们读着也累
  
  
  
  重温一下我的2015

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