-
日期: 2022-05-16 | 来源: 加西网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
(加西网综合)根据领先的美容牙医的说法,一些食物可能会破坏您的牙齿颜色,而且人们需要注意的不仅仅是红酒和咖啡。
悉尼 CBD 的牙医兼 Spa Dental 老板 Lawrence Neville 博士指出,绿茶、白葡萄酒甚至水果都会毁了牙齿的珍珠白。
牙医解释说,虽然牙齿表面看起来很光滑,但牙釉质实际上覆盖着微小的凹陷,这就是它们被染色的原因。
他说:“这种不平整的表面容易粘住进入口腔的食物和饮料。”
“某些酸含量高的食物和饮料也会损坏牙釉质,扩大凹陷,使污渍更深入地渗透。”
当涉及到使你的笑容变暗时,饮料可能特别有害,而绿茶是最糟糕的一种。
他说:“单宁 (Tannins) 是一种因污染牙釉质而臭名昭著的物质,尤其是每天食用数次较多时。”
“根据研究,喝的茶的颜色也将决定染色的颜色。令人惊讶的是,绿茶的单宁含量最高,过量食用会导致灰色染色。”
“而红茶的染色影响最小,并且会产生更黄的色调。”
果汁是高酸性的,这意味着如果经常饮用它会非常有害,并且会导致牙齿染色。
“果汁不会弄脏牙釉质,但是会削弱牙釉质并增加被其他物质染色的可能性,”他解释说。
“克制喝完果汁后马上刷牙的冲动;这将加剧对已经被果汁中所含酸削弱的牙釉质小管的损害。”
他解释说,晚上的饮料同样会产生一些影响,红葡萄酒和白葡萄酒最终都会损害牙齿的颜色。
“如果你喜欢酒精饮料,我的建议是避免喝深色的液体,”他说。
他补充说,在美白治疗后,应该“尽可能长时间”这样做。
“把红葡萄酒和可乐等深色酸性混合酒换成一杯白葡萄酒,甚至是伏特加苏打水。”
“话虽如此,高酸饮料,如白葡萄酒和普罗赛克,会削弱和损坏牙釉质,在牙釉质中形成口袋,让其他液体进一步渗入牙齿组织。”
烹饪酱汁也会导致严重染色,尤其是那些含有姜黄、甜菜根和番茄的酱汁。
他说:“如果你想到做饭时会弄脏手或衣服的成分,这些食物也会弄脏牙釉质。”
鲜亮的水果也会使牙齿染色,虽然牙医认为它们对您的整体健康有益,但应谨慎食用。
“蓝莓、黑莓和草莓等浆果的色素沉着也很高,会导致牙釉质染色,”他说。
牙医还列出了可以帮助改善笑容的草莓,尽管草莓颜色很深,但在列表中排名靠前。
“它们富含一种叫做苹果酸的酶,它可以自然地使牙齿更白,”他解释说。
他解释说,需要大量咀嚼的食物,如花椰菜、苹果和胡萝卜也很好,因为它们会促进唾液,而唾液是一种很好的天然清洁剂。
奶酪和芹菜也被列为首选食物,医生承认它们对牙齿和牙龈健康都有好处。
劳伦斯博士说,定期进行专业清洁可以降低长期染色的风险。
“如果你无法抗拒经常食用这些食物和饮料,请确保你事后喝水,如果是高单宁饮料,请尝试刷牙,”他说。
Ref:
https://www.dailymail.co.uk/femail/health/article-1081713...
- 温哥华网版权所有,未经授权或许可,严禁转载或摘录
-
原文链接
原文链接:
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见