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_NEWSDATE: 2022-06-12 | News by: 今日头条 | 有0人参与评论 | 专栏: 健康新闻 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
39岁的罗女士血压情况也不算太好,平时又是跟丈夫同吃同住的。大家都吃一锅饭,怎么就会丈夫生病,妻子没事呢?
原来,罗女士在饮食方面比较挑食。丈夫平时最爱吃、最常吃的几样食品,她都不吃。有的时候,她宁愿用开水泡大白饭,也不碰一样。居然是“挑食”这个习惯,救了罗女士一命。
医生:这两种食物,挑食是对的
因为要打理小吃店,夫妻两人都没什么时间好好吃饭。为了节省时间,丈夫最爱吃的一种食物就是---咸货。
无论是咸菜,还是用盐腌制的腊肠、带鱼等等一系列高盐制品,都是丈夫的最爱。可偏偏,妻子罗女士就不爱吃这样的下饭菜。她喜欢吃现炒的青菜,没时间做的话,宁愿吃一点开水泡饭,也不喜欢吃咸货。
由于高盐食物的氯化钠含量比较高,人食用之后容易在体内堆积钠离子。当人体渗透压过高的时候,很容易造成血压水平的波动。
而且人体摄入过量的盐分之后,还会影响到胰岛素功能,造成血糖升高。普通人长期食用高盐食物都对身体不好,更何况是有高血压、高血脂等基础病的中年人呢。
高盐制品的确很能刺激食欲,比较下饭。偶尔食欲不振的时候,吃饭配点高油高盐的下饭菜,问题还不大。但是像徐先生这样,天天吃,一吃吃一大堆的话,很容易升高胆固醇。而这也是一系列心脑血管疾病的重要诱因。
另外一种丈夫非常爱吃、但妻子很挑剔的食物,就是炸货。
丈夫非常爱吃油炸食品,就连鸡蛋都觉得过一遍油之后才更香。尤其是每天小吃店临近收摊儿的时候,丈夫总是喜欢拿当天剩的油炸一点剩下的食材,配饭吃掉。- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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