-
日期: 2022-06-23 | 来源: 骨科刘刚 | 有0人参与评论 | 专栏: 健康新闻 | 字体: 小 中 大
诱因三:腰椎间盘突出
好发人群:中老年人、有腰伤史的人群
当你长期存在前面两种诱因,让腰部出现外伤、退行性变化等问题时,都可能引发髓核突出,神经压迫等问题。长时间如此,也会更容易带来腰椎间盘突出的问题。
诱因四:骨质疏松
好发人群:45岁后的女性以及60岁以上的老人
骨骼内存储的骨量不断地流失,可能导致人体更容易出现骨质疏松等问题。尤其是对45岁之后的女性来说,随着体内的雌激素水平不断下降,也会更容易带来骨量流失等问题。
诱因五:妇科疾病
好发人群:育龄期女性以及更年期女性
女性出现的腰痛可能和妇科疾病有关。当人体存在盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题时,都可能带来腰痛的症状。这些主要是因为卵巢、子宫内的病变产生压迫导致的,需要及时应对。
诱因六:肾结石
好发人群:肾病患者、爱喝饮料的人、久坐不动的人、高尿酸血症患者
在这些人身上可能因为肾脏受损,而更容易带来腰疼、腰酸等问题,甚至还可能出现尿频尿急、尿痛等不适症状。
耿小姐在结合这些诱因后排查了很多症状,最后怀疑可能是腰肌劳损。一开始她是打算先买点膏药贴一贴,但每次只要外出跑业务,就觉得腰疼得厉害,平时休息的时候,倒没觉得有什么。
后来在医院一查,确实符合腰肌劳损的症状。平时总觉得腰部肌肉没力气,一发病就觉得酸胀、疼痛,并且反复发作。平时一疼起来,会用双手锤一锤自己的腰,症状也能有所缓解。
但这种方法只能治标不治本,想要治疗腰肌劳损,还是一个关键词“保养”。
在腰肌劳损发作时,主要是通过药物疗法来缓解疼痛,止痛消炎。可以中国消炎药、止痛药、皮质类固醇药物来缓解不适。
其次,如果症状还是比较严重,也可以尝试物理疗法,超声波、红外线、电池等方式改善腰肌劳损的病情。还有一种在运动员身上很常见的方法是“封闭治疗”,能够在短时间内产生止痛的作用。而关键的问题是,如何在生活中保养腰肌?
避免一些容易伤腰的动作,比如反复蹲起,负重前进等。减轻腰部用力,避免进行过多的功能性锻炼,也能让腰肌减少负担。
总是觉得腰痛,是一种很常见的症状,但诱发的因素却有很多。参考常见的6个诱发腰痛的因素,也能及时采取有效的措施来应对。- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
-
原文链接
原文链接:
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见