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4个简单动作缓解肩颈疼痛动起来

日期: 2022-07-05 | 来源: 今日头条 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | 字体: 小中大
　　伏案一天、肩颈酸痛，是很多人的日常，学4个简单的拉伸动作，只需要一面墙，就能有效针对肩颈部位不舒服，有需要的朋友赶快马住试试，练了就知道有多爽了

　　

　　

　　

　　

　　

　　
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