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日期: 2022-08-07 | 來源: INS 優選 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
總有讀者抱怨做不好斷舍離，不是沒有時間（逃避現實），就是壹邊扔壹邊買（難以自拔）......
直到看到國外這對夫婦在ins上記錄了“30天扔了900件”物品的游戲，贰姑娘才知道原來，原來你缺少的是壹個革命戰友！
妻子Kate熱衷環保，卻也是壹位買買買的深度中毒患者，秉著“愛環保也不放棄時尚” 的理念，家裡的衣櫃也是堆積如山，丈夫無奈之下，使出激將大法：
某天在廚房，他突然舉起ins的視頻鏡頭，對著kate 挑釁：“你敢不敢跟我玩壹個斷舍離游戲？?
按日歷來扔，1號，扔壹件，2號扔兩件，30號......扔叁拾件......”
kate壹臉茫然， Tim繼續下戰書：你不是寫了很多斷舍離的文章嗎，自己卻做不到，還怎麼讓粉絲信服啊？
刺激到的kate隨口就答應了，想用行動消消對方銳氣！
第1天
從小物件入手！
壹次都沒有用過！
過期的！
可挑戰壹開始，戀舊的Kate便發現，要拋棄這些承載回憶的東西，可沒想象中簡單！
看著妻子於心不忍，拿起壹件又放下，根本不知從何入手，Tim毫不顧忌，做了個表率，第1天，就舍棄外祖父送給自己的沙袋，因為“自己壹次也沒用過”！
“萬壹你以後突然又想練搏擊了怎麼辦？” kate震驚又惋惜，“我很少想打沙袋，如果真想，我可以去健身房”。
丟棄後，生活裡還有替代方案可選，留下果真雞肋！
Kate深受觸動，打開衣櫃挑選了壹件兩年的沒穿過的裙子，不合尺寸，款式過時的衣服就像過期的食物，該扔就扔！
所以啊，還在斷舍離的入口猶豫不決？不妨先從按物品的標准開始。
小件的物品！（毫無心理壓力）
使用頻率超低！（壹次都沒用過）
囤到過期！（竟然還有這種東西）
閉上眼睛早該扔掉，你扔掉到的不是物品而是執著和恐懼。
第2天
kate挑出壹次沒穿過的奇異民族風外套、壹次沒用過的菜板，而TIM拿出積灰的錢包，旅行宣傳冊，你家抽屜裡隨手翻翻就能找到的小玩意~
按照這個標准，Kate發現很快就能決定物品的去留，竟然很享受扔東西的快感，越來越上癮。
隨著舍棄的數量增加，Kate決定從最多最亂的衣櫃開始！（正中丈夫Tim下懷
）
有了舍物標准，可專注劃分固定區域每天進行篩選和舍棄，不信！其實這就是你每天抱怨卻沒敢扔的地方呀，需要的不過是幾次成就感的啟動而已！
壹眼都不心動！
不喜歡了！
第5天
繼續從衣櫥整理了5件庫存，裡頭有不喜歡了的小耳環，過時了的呢絨帽，不常穿的格紋長外套.....
可它們並非不實用，只是不喜歡了，個人喜好的標准漸漸加強......
第10天
從衣櫥被Kate淘汰的物品還在增加，其中就有壹條棕色的小皮短裙，“我確定我已經很久沒有穿過它”。
還拿出了壹套中國瓷磚茶具，甚至還是托朋友帶來的禮物，可日常既不用來喝茶，也不用做擺設，實在是太占地方了，扔！
第15天
他們毫不費力的找到，陳舊的套頭衫，過期的清潔用品、破損的橄欖球，果斷丟棄！
第16天
丟棄了工作指南、過節的糖果盒，Tim甚至不知從哪找到金色的話筒。
“Emm，我以前怎麼會有這樣的東西？””因為你那時很熱愛唱歌，祖父送來的禮物”。
這些看似陳舊的物品，如今沒有絲毫喜愛，多是出於留念和不舍才做保存，卻渾然不知過去的時間尺度早就不適合當下的自己。
到了斷舍離的中階，又有讀者吐槽說：
大量扔東西壹時爽，起早貪黑地收拾，集中、分類、篩選、收納......可維持不到2個月，家裡又開始復亂
，現在壓力絲毫不減，兩輪扔的都是小物品，實在走不下去了。
物品 → 自我
喜歡的!
數量精簡到最少！
夫妻兩人也遇到這個問題，實驗進行壹半，卻發現，家裡的雜物清空差不多，留下多是我們喜歡的！真的很難很糾結，好像可以丟卻又丟不掉!
第17天
首飾展示台看著美，卻容易積灰,Kate鼓起勇氣從這個最愛的角落開始！
從抽屜裡舍棄了很新但只用過幾次的化妝用品，物件雖小，但畢竟是會呼吸的人民幣，等級也不低......
tim也不幹示弱，決心進入深水區，在衣櫃裡找出了壹件旅行途中購入的短袖，非常喜歡但壹直苦於沒有場合搭配！
前前後後扔了幾次都沒有成功，好看卻只能埋櫃子，約等於不存在，扔了比留著爽！
第20天
手工和烹飪是kate的心頭愛，高中時收集不少玻璃罐彩帶、夾子，現在卻有更好的替代品，堆成情感的垃圾，送走！
甚至連手搖的咖啡機和烹飪書籍都被舍棄，因為“用谷歌找菜譜更方便啊喂”！
書本舍棄總不安，值得反復翻讀更值得留下，如果不是收藏級的，囤著也只剩下紙張的價值~
Kate繼續忍痛割愛與從小到大收集10本讀物再見，每壹本都痕跡都帶在身上，最後只留下壹本作紀念，但並沒有覺得失落，關於它們的記憶並不會消失。
自我→生活方式
基本需求！
最低限度！
從生活的無用之物到情感上的無用之物，Kate也意識到當發現東西能夠滿足我最低限度的需求時，再多壹個都成了負擔。
第23天
kate重新審視了自己的生活方式，處理了沒拆的禮物，美容產品和保健的食品。
這些嶄新的物品都是對未來的期待，可它們並非時刻被需要到，舍棄的不過對未知的擔憂和焦慮，反而更快活！
第24天
但時間推移，每天舍棄的物品越來越多，丟棄了損壞壞的相機，連茶杯和收納盒這些基本的生活用品都嫌棄多余。
第27天
連家裡飯碗都幹脆丟了，餐具刀叉的數量都超出他們日常使用范圍。
清理後的廚房空空蕩蕩，原本烹飪的鍋碗瓢盆也只保留壹件，台面上剩下微波爐和烤箱等基本家電，這才發現自己每天最需要不過壹日叁餐的食物。
最後的烹飪調料也精簡只剩下油、鹽和豆子，只需要確認我每天最基本的需求就好！
第30天
最後壹天的六拾件目標，並不容易，直到兩人基本把家中每個角落掏空。
才集結出櫃子底部的衣物，抽屜中翻出滿滿壹塑料帶的餐具、耳機等生活小件，還有束之高閣的咖啡機等家電。
而Tim則直接從車庫拖出壹件大件的摩托車，“去年夏天開過幾次去兜風，平時用到少之又少，但真的很喜歡！可30天都堅持下來，扔得瀟灑！”?
贰人最後匯總時，倉庫裡竟清理出物品多達900件！完全不知道之前是怎麼塞下他們的！
這不僅僅是30場“斷舍離”的告別，更是壹次人生的“貨存清點”！
並將車庫甩賣的收入，用於參加澳洲“環保時尚周”的所需費用。（真是將斷舍離拔高到事業的新高度！）
可能別人要走幾個月、甚至幾年的的逐物之旅，可兩人短短30天的游戲就體驗完了~
結束後卻更加確認了壹個被忽視的生活真相：“給房間做減法，可以讓生活變得如此輕盈！”
現在的客廳變得很安靜，Tim開關抽屜的時候也不會有東西再掉出來。
而kate也能更安心專注手工活，而不用是在花時間滿屋子翻找材料。
現在的kate，在買之前詢問自己的內心：“它有用嗎？它會持續拾年嗎？它會不會給我們的生活增負呢？”
他們還定下了購物守則，比如每買壹件新衣服，必須要先扔掉壹件貨兩件舊的！
贰姑娘也是這樣做，深覺帶來更持久的滿足和確定感~
為將斷舍離延續下去，kate每個周末將多余的物品帶到周末集市做低價處理。（找到伙伴，加入社區和組織，終結孤單！）
從最開始挑選東西的難以抉擇，到後來丟棄它們的毫不猶豫。
從最舍棄簡單的囤積小物，到放手情感的無用之物，到最後精簡出生活的基本需求，這也是重返初心的過程。
你不必擺脫壹切去做斷舍離，壹昧地把房間清空得空空蕩蕩，留下你認為真正值得存在的東西，圍繞著它真誠的生活就好！
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