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日期: 2022-09-19 | 来源: 真实故事计划 | 有0人参与评论 | 专栏: 职场故事 | 字体: 小 中 大
这让她觉得自己所做的工作没有太多技术含量，配不上拿到的工资。手头的活儿，换一个毕业生也能做。?
李淼淼意识到，由于岗位极度细分，自己能接触到的业务面极其狭窄，甚至比小厂的员工更加闭塞，一旦被裁员可能很难找到下一站，因为工作技能无法迁移。
频繁更换团队、同事间的表面情谊、岗位细分带来的螺丝钉化，这些合在一起，一点点磨去了李淼淼主动向上的冲劲——反正不管怎么努力也看不到结果，那就只做上级安排的事就好了。
听完李淼淼的讲述，咨询师问她：既然不快乐，为什么不离开？高薪对你来说就那么重要吗？
这个问题让李淼淼诧异：谁会不喜欢高薪？思及此，那次咨询就再也没法深聊下去了。
李淼淼发现，不知从什么时候开始，她每天清晨总是不情愿醒来，“天哪，又要去上班了。”她总这样想。她想起，在跳槽到大厂之前，每天醒来后，脑子里都会自动过一遍当天要完成的工作。那时她在一家互联网电商公司工作，刚毕业不久，拿的薪资不高，但很有干劲，因为想着要在工作中练好基本功，争取跳槽涨薪。
咨询师的提问再次敲打着她：高薪对你来说，真的有那么重要吗？
过去同事之间心思单纯，不像现在这样彼此算计。大家工资都不高，很容易交到朋友，平时还会聊聊自己的爱好、家人。她想不通，为什么自己拿到了梦寐以求的高薪，幸福感反而降低了。
她告诉咨询师内心的困惑。咨询师肯定了她的觉察，告诉李淼淼：“你希望看到工作给他人带来的价值，想追求职业上的成就，并不只是拿钱走人就可以了。”
咨询师的话，让李淼淼开始思考：我想要的成就、价值感是什么？
在咨询师建议下，她做了职业测试，结果提示，李淼淼需要专注力和创造性的工作。她想起每次路过街边拉二胡卖艺的老头，幻想自己有一天组一个民乐团到处巡演，或是在任何自己愿意的地方演奏钢琴，只为了自己开心，而不为了钱去工作。但她会选择这种洒脱生活的条件，是在她实现财务自由之后。
根据李淼淼现在的需求和理解，为大厂工作是最好的选择。她不愿意进国企和考公务员，在她的想象中，自己不懂人情练达，适应不了体制内的文化。另一方面，互联网大厂的工作，也没有糟糕到她必须辞职的地步。至少公司是互联网行业中的头部企业。过去李淼淼在一家传统企业工作，那里的人可能一辈子都无法挣到她现在的工资，或许是因为企业产品老旧，李淼淼总感觉同事们当一天和尚撞一天钟，大家都在混饭吃。跟那里比起来，她觉得大厂有活力多了。
她还可以每天坐在明亮的大厅里，等着阿姨推着小推车，把下午茶送到工位上，奶茶、鸡腿、水果，应有尽有。李淼淼意识到，自己没办法真正从大厂出走。
准确地说，她想要的，是保持现有收入的前提下，更为舒适的职场环境。思及此，她开始劝告自己：大部分工作都不可能既提供价值感，又能同时提供高薪和福利。她还自我暗示，“想从工作中找到意义，可能是一种奢望”。
在说服自己没必要离开大厂的同时，李淼淼特别羡慕能跳出围城的人。比如她的一个前同事，从一家电商类大厂离职，回到二线城市开了个小超市，运用过去的商家运营、直播技巧，也有了不错的收入。
三、疗效
随着心理咨询次数增多，张晶慢慢体会到痊愈的感觉。在察觉紧张的情绪时，她习惯使用咨询师教的技巧——先放松身体，试着观察情绪背后是什么，再想想小时候有过类似的时刻吗，自己想对那时的自己说什么？这样冥想着，一点点放松下来。?
张晶学会了放过自己。她开始接受并学着“摸鱼”。在上班过程中，她加入了一些宽慰自己的步骤。比如，设置了定时停下休息的提示，软件淡绿的界面每25分钟会亮起一次，提醒她：“辛苦啦，起来喝杯咖啡吧”。最近她的项目上线，但效果不好。换到过去，她可能没心思吃晚饭，但这次，她点了一份特别想吃的外卖送给自己。
从去年下半年开始，张晶试着停药，扛过了断药期会出现身体震颤的反应。今年她还因优秀业绩，拿到了公司的一笔股票，薪资往上涨了一级。
李淼淼却对心理咨询的“疗效”持保留态度。心理咨询没有办法彻底解决李淼淼的心结，只能通过更深入的梳理，帮李淼淼理解自己，舒缓心情。?- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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