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_NEWSDATE: 2022-10-16 | News by: insdaily | 有7人参与评论 | 专栏: 李宇春 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
提到健康，我们总习惯用忙来逃避。
可再忙，还能比钟南山院士更忙吗？
只要我们愿意，即便是一次餐后的散步，一段清晨的跑步，早睡早起。
坚持下来，身体也有改观。
网上之前有一组很火的对比图。
你以为那些微不足道的坚持没什么用，但等到5年、10年过去，就是完全不一样的人生。
有人骑自行车出门，有人只能坐轮椅。
有人在自家床上醒来，有人在病床上辗转难眠。
有人可以享受清晨，享受自然，有人却只能闻到医院里的消毒水味。
不要等到失去了健康，才懂得生活的可贵，
不要等到面对离别，才懊恼不曾努力活过。
余生很短，请好好照顾自己。
好把时间留给你所珍惜的一切，好让你更长久地陪伴你所爱和爱你之人。
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