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日期: 2022-12-05 | 来源: 乡村潘哥 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
3.翻炒一分钟后，加入芹菜梗，再加适量食用盐和少量生抽，一起翻炒入味。
4.最后把芹菜叶再加进去，简单翻炒几下即可。
第三种：南瓜
南瓜能够补中益气，它的果胶可以干扰人体对葡萄糖的吸收，南瓜中还含有一种降糖活性成分——南瓜多糖，具有降血脂的作用。
推荐食谱：南瓜丸子
食材：南瓜、红枣、白砂糖、葛根粉、枸杞
【做法】
1.将南瓜去皮切片，放入盘中，然后放到蒸锅里蒸十五分钟左右。红枣洗净后，放在砧板上切片去核。
2.南瓜蒸好以后，倒出盘中多余的汁水，然后把南瓜片倒入一个大一点的碗里，接着加适量白砂糖，然后将南瓜捣碎成泥。之后再分多次少量加入糯米粉，用筷子搅拌均匀成絮状，最后将其用手揉成面团。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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