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日期: 2023-01-26 | 来源: 英国那些事儿 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
还有网友提出，衰老是正常现象，没必要执着于年轻的外表：
“不如接受衰老，而后优雅老去。”
更不要畏惧死亡：
“令人叹为观止，谢谢你的贡献。有一条信息需要补充一下：不要害怕死亡。
即使我们总说人类会不朽，但无论如何，死亡最终会带走我们每个人。我们有必要与死亡斗争，但永远不必去害怕它。
对死亡的恐惧比死亡本身更有害，因为前者是一种选择，而后者是一种不可避免的事情。
与自然交流，向死亡示好，对它表示尊重，但千万不要因为害怕被它缠身而拼命躲避，毕竟无论如何，它最终总会找上你。
我们可以追求健康，但也要过上有价值的生活。
人类是古老的，且一直被自然规则所统治，如果我们为了寻求某种神之力量而否认掉这一点，那么我们将会在这个过程中失去自我。”
重视身体的同时，也不要忽视心理健康：
“这显然是实现最佳健康的完美规划。然而，太多人似乎忘记了心理健康（更具体地说，是慢性压力）对于身体健康的影响。
慢性压力往往是由未经治疗的创伤所引起的，它可以表现为社交焦虑、自尊心较低、情绪压抑、抑郁、难以感受到爱以及与他人的关联等等……
举个例子，有研究表明，孤独感（这会导致慢性压力的产生）对身体的影响，与每天抽15支烟相同。”
目前，Johnson的“蓝图计划”尚在实验阶段，不知最终是否真能如他所愿，逆转衰老……- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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