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日期: 2023-02-01 | 來源: 會吃的荷包 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
把蘋果和紅棗壹起倒入砂鍋裡。加入適量的清水大火煮開轉中小火煮10分鍾。加水的量可以稍微多壹些，拿它當水來喝，酸酸甜甜的特別好喝。煮蘋果紅棗湯盡量用砂鍋，切忌用鐵鍋煮。
煮蘋果紅棗湯時，我還加入了幾顆桑葚幹，營養更加豐富，顏色也漂亮。在蘋果紅棗湯中加入少許桑葚幹可以加持蘋果紅棗湯的作用，讓人吃飯更香，提高身體免疫力，緩解肆肢乏力和精神倦怠的不適。
臨近蘋果紅棗水煮好時，可以加入適量的紅糖，用湯勺攪動壹下，以加快它的溶解速度，當紅糖完全融化時關火。
蘋果紅棗湯在飲用時要注意什麼？咱們來看看蘋果紅棗湯的正確飲用方法。
蘋果紅棗湯每天都可以喝嗎？
不用每天都喝，每周煮兩叁回就可以，因為味道清甜，所以即使不愛喝水的人都能多喝壹些。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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