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日期: 2023-02-06 | 来源: 39健康网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
“以前我爬楼梯能一下子上四五层,现在走几步就累了”
“过去我能直接扛柜子上楼,现在搬个椅子都有点困难了”
“人老了就一身病,不中用了”
“……”
当人上了年纪以后,发现过去自己轻而易举就能完成的事情,开始变得有些吃力的时候,可能首先是思考自己是不是生病了。
其实有些时候,这些“疾病表现”其实只是人老了。
一、70岁以后,身体开始呈现“断崖式衰老”
英国一项涉及2000人的调查发现,多数人从40岁左右开始就出现了健康问题,过了40岁之后健康开始走下坡路,各种背痛、听力下降、关节疼痛等问题也慢慢出现。
那人体到底是从什么时候开始衰老呢?一项发表在国际杂志《自然.医学》上的研究指出,衰老并不是匀速发生的,可能会突然从量变发展到质变。
研究人员通过对4263名受试者的血浆样本分析发现,这些人血液中的蛋白质含量会随着年龄的增加而变化,在34岁、60岁、78岁时出现极峰。这三个时间点,也是断崖式衰老的转折点。
而有最新发表在《自然》杂志上的一项研究发现,人体在70岁以后,会出现“断崖式衰老”。
研究人员通过对从新生儿到老年人不等的十个个体研究分析,并对3579个血液干细胞全基因组进行测序发现,70岁以上的人血细胞产量明显异常,克隆多样性也明显下降,还可能出现驱动突变,导致与衰老相关的功能变化。
也就是说,人在70岁以后,出现“断崖式的衰老”。
虽然无论男女都会衰老,但断崖式的衰老是有性别偏爱的。研究发现,女性平均寿命虽然比男性长,但衰老速度不同,男性面部衰老速度比女性要慢一点,不过内在器官衰老时要比女性更快一点。
二、年老后出现5种不适,不一定是生病了
北京医院院长王建业教授表示,人老了之后,很多健康参考指标都可能会发生变化,因此很多老年人身上的“病”其实并不是病,而是老了的表现。
衰老作为人体发展的自然规律,很多人都不可避免。因此,如果上了年纪后出现以下几种不适感,并不一定是病了。
1、牙齿松动、萎缩
到了40岁之后,人的牙齿和舌头会出现不同程度的衰老,像牙齿松动、牙龈萎缩等,都是口腔部位衰老的信号。- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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