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日期: 2023-02-18 | 來源: 72物候元氣生活 | 有1人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大
草豆蔻：燥濕健脾，溫中散寒，行氣止痛。.......
香料味辛溫，提心氣，讓人喜氣洋洋。又可化肉食、解油膩，而且配合牛油壹鍋，潤與燥結合，除濕又不會太燥。
如果你是天生寒濕人、愛emo內耗體質，
那麼火鍋可是你的天菜了。
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氣郁體質的人，吃火鍋是最簡單的“食療藥方”。
中醫學博士閱素靈老師尤其推薦——那些愛糾結、壹點小事內耗半天，有氣撒不出的人，壹個月至少吃2-3次火鍋解氣。
火鍋可以使人抒發憂郁，緩解情緒，但是壹個人吃火鍋效果不好，要大家壹起去吃，解悶氣效果更快更好。
陰雨天，心氣提不起來的日子，來頓火鍋補下“火”，解解悶吧。
有時候受了寒濕、吹了冷風的人很適合吃辣火鍋。吃完壹頓火鍋出身汗，覺得周身暖洋洋，所有脾胃裡的虛寒都得到了安撫。
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也說下火鍋這味“辣藥”的禁忌吧
廣東人對麻辣火鍋上癮就是找死。廣東夏天居多，幾乎沒有冬天。氣血壹年到頭都屬於耗散狀態、濕熱又重，迷戀吃辣=瘋狂上火。
幹燥的北方吃辣椒，要付出的代價是：損血、消耗身體的津液。
《黃帝內經》說：味過於辛，筋脈沮弛，精神乃央。
意思就是吃得過於辛辣，濡養筋脈的津液被調動出來，筋脈就會沒勁，人也會顯得沒精神。
經常生氣的人不適合吃辣，生氣也是把氣血&水濕往頭面上調，相當於在拔腎根，生壹場大氣所消耗的精力壹個月都難補回來。
還有，精神過於亢奮的人不適合吃辣。
火鍋中的叁大護心、補虛的菜品
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★★★ 黃喉：
黃喉，每次吃火鍋都要點，壹直以為是喉嚨來著。
但它居然是自於豬、牛心髒發出的大血管。
血在心氣在喉，真是漲姿勢了！- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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