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日期: 2023-04-10 | 来源: 自PAI | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
我（左二）和其他领操员的合照。
我一天要带两节课，早上5点起床，去带第一堂课，晚上8点第二节，每节课90分钟。白天要上班，每天回到家都11点了，365天全年无休。
成为领操员后，我开始编操，在路上听到好的音乐，就进去找老板要歌。融合打篮球的动作、电视里的舞蹈动作，还把扭秧歌的动作按照音乐的节拍放进去，这在当时非常新颖。
有天我在健身房带操，市体育局的领导路过，看到了我。那时省里举办健美比赛，市里报名的人很少。我在镜子里看着他们在后边聊天，跳完操下来后老板鼓动我们报名，他跟我说，你上去肯定能拿名次。就这样，离比赛还有一两个月的时候，我报了名。当时我对健美比赛一无所知，也没有时间专门训练，懵懵懂懂地参加了比赛。
我是西北人，大概带点游牧民族的基因，肌肉比较发达。比赛一共两天，分初赛和决赛。比赛有规定动作、自由发挥动作、展示动作三个环节。我现学现用，学着别的选手秀二头肌、背肌、腹肌。别人一用力还发抖呢，我一用力肌肉就出来了。我是健美操教练领操员，自由发挥动作也难不倒我。那次比赛，我拿了第三名。
第一次参加比赛。
回来后，我感觉非常对不起这块奖牌，因为我什么也不懂。从那以后，我带完课后就留下来，开始在健身房练肌肉。练了三四个月后，会员们问我，教练，你怎么这么有劲儿？脚下跟踩了风火轮一样，能蹦这么高。那段时间，我带操非常轻松。
在健身房里，我也交了一群朋友，我们有时搭着一起去比赛，也认识了体委的工作人员。随着对健美操的了解，我爱上了这一行。开始关注相关的资讯，家里堆满了健美杂志。去图书馆看书，通过体委的工作人员，了解了很多培训的信息。我利用业余时间参加国家级的健美教练员、裁判员和国家一级社会体育指导员等培训。
那时考试很严格，有理论和实战考试。我有5年的跳操资质，通过体委开证明才能报名。到了现场，理论部分考完了，还得跳健美操的规定动作、自由发挥动作及国家标准动作，有好几轮，每年的过关率不到50%。
我拿到的等级证书、裁判员证及其他获奖证书。
所有的考试、培训都是我在业余时间内里完成的，非常忙。平时买菜、做饭我都是跑步进行，从来没能慢慢悠悠地，跟人唠个小嗑。拿到裁判员证书后，我就能去健美比赛里当裁判了。
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