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_NEWSDATE: 2023-07-22 | News by: 肿瘤情报局 | 有0人参与评论 | 专栏: 健康新闻 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
1. 7月18日，100岁老人基辛格第100多次到访北京，如此高龄的他仍能乘坐10多小时越洋飞机来华开展高强度的活动。他每天工作15小时，今年已在全球15个地方参与活动，还保持着敏锐的认知能力，真让人感叹他的健康与长寿。
2. 不过，基辛格生活习惯并不“健康”：“工作狂”、不爱好运动、常吃油炸、熏制食物、熬夜、喝酒。而且，他已经接受了5次心脏手术、右眼失明、双耳佩戴助听器，还曾患中风、栓塞和骨质疏松。
3. 基辛格长寿的秘诀是什么呢？他自己曾说，长寿来自于基因。他的儿子指出，长寿的原因在于好奇心和使命感。也有专家认为基辛格的长寿只是个例，经验不可借鉴，但最重要的一点就是，一个人要认识自己、接纳自己、坚持自己。
4. 有意思的是，100岁基辛格还在担心82岁拜登(专题)和79岁特朗普的身体健康。毕竟，这两位潜在的美国总统候选人都上了岁数，高强度的工作很可能让他们身体“吃不消”。
5次心脏手术、右眼失明、戴两个助听器，每天仍工作15小时， 100岁基辛格的长寿秘诀是什么？
很少有人在100岁时仍然有影响力。他们要么已经死了，要么即将死去，身心都很虚弱。
基辛格是目前唯一高龄100岁的、并且仍在影响世界历史进程的最长寿政治家。
7月18至21日，这位100岁的老人，成为中美两国瞩目的焦点人物。
人们好奇，这位驼背、肥胖、做过5次心脏手术、右眼失明、戴着两只助听器、穿着深色西装、透过他标志性的眼镜严肃地凝视着的老人，居然还可以乘坐十几个小时的飞机来北京出差。
而在短短的数天时间里，他的活动非常满，似乎并不受时差与年龄的影响。
人们在感叹拜登政府朝中无人，还要劳烦这位百岁长者出面协调中美关系之余，不免也会惊叹，基辛格这把年纪竟然还能不惧舟车劳顿万里出行，他的健康长寿究竟有什么秘诀呢？
今年4月，基辛格在自己100岁生日前，对自己的长寿表达了“困惑”，他调侃说“我唯一的秘密可能是投胎投得好，主要还是父母基因好。我继承了家族非同一般的长寿基因。我的母亲活到97岁，父亲活到95岁，弟弟活到96岁。当然，长寿非我刻意求之，不过我欣然接受。“
基辛格即使年事已高，但他退而不休，近年依然会就包括中美关系在内的外交议题发表意见。他精力充沛，连新冠疫情也未令他放慢脚步。自2020年起，他写完了两本书，并开始写第三本。今年以来，他已乘飞机在全球15个地方举办活动，或会见政治人物。这次到访北京，更是他100多次到访中国。
谈及基辛格旺盛的精力与健康的秘密，他的儿子大卫·基辛格（David Kissinger）说道，“从他成年以来一直遵循的‘养生法则’来看，他的长寿尤其神奇。” 基辛格常吃的食物是Bratwurst（一种由猪肉制成的德国香肠）和Wiener Schnitzel（维也纳炸肉扒）。基辛格参与的几乎所有的重大外交决定，也都是在压力下做决策。虽然他曾在1978年担任北美足球联盟主席，但他的爱好也仅限于旁观，并不喜欢下场运动。基辛格唯一的爱好可能就是下国际象棋，如果这也算运动的话。
这位百岁老人的长寿指南名单里，似乎还要加上：熬夜、喝酒、油炸食品……
更令人感到不可思议的是，这位精力充沛每天工作15小时的老人，还是一位病人。
基辛格有40多年的心脏病史。
1982年2月，58岁的亨利·基辛格接受了3次冠状动脉搭桥手术，其后在2005年又接受了血管成形术。
2014年7月15日，91岁的基辛格在纽约(专题)长老会医院接受了主动脉瓣置换手术。主动脉瓣膜置换是一种以人工瓣膜替换原有损伤或者异常心脏瓣膜的胸心血管外科手术。
实际上，衰老一直是基辛格最大的敌人。
2000年6月，他在欧洲访问时遭遇了轻微中风，由于栓塞而损害了他的右眼视力，多年后右眼慢慢失明了。其后，他的听力也受到了损害，需要戴着两只助听器。
基辛格的身高是1.75米，但因为严重的骨质疏松造成驼背，现在看起来只有1.65米左右，走路还需要拄着一只拐杖。
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