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日期: 2023-08-06 | 来源: 科普中国 | 有0人参与评论 | 专栏: 健康新闻 | 字体: 小 中 大
为我妈做的认知训练计划，图源：被访者提供
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每天早晨，我弟把她送过来以后，我都让她做两遍广播体操，再打会儿太极拳之类的，然后哄她上厕所。顺畅的大小便是我们病人家属最在乎的事情之一。
我把每天的行程安排得很满，不让她有时间去想乱七八糟的事情。早晨运动完，我陪她唱她那个年代的歌，唱歌能缓解情绪，提高专注力。准备午饭的时候，让她帮我择菜、切菜，让她参与劳动很重要。午休后，一起洗澡。
不少阿尔茨海默病病人不愿意洗澡，只能想各种办法，我的办法就是两个人一起洗。洗的时候还会和她做成语接龙，锻炼她一次做两件事的能力。
下午四点多，我陪她去跳广场舞，路上会问她各种问题，语文的、数学的、地点的等等，抓住琐碎的时间锻炼她的注意力。跳完舞，让她和阿姨们多交流，社交活动对病人也很重要，还能锻炼她的语言能力。
回家后，我会让我妈练字帖、写日记或者玩玩具、玩游戏。黄昏时分病人容易产生情绪波动，要用需要专注力的活动帮她度过这段时间。
晚上七点多，我弟来把她接回家。我妈走了我就看一些和病有关的资料，在微信群里和病友家属交流经验，病友家属的经验非常宝贵。
我会经常夸奖她，让她有一个愉悦的心情。她帮忙做家务，我就说“你真棒！”“棒棒哒！”，她有时候会说“你把我当小孩看了”。
她们这一代人其实不太能接受称赞，我也受到了影响。我也不是特别能接受称赞，别人称赞我的时候，我会推脱。所以，陪她认知训练的过程，是在调整她，也是在调整我。
我觉得一方面要把病人当成年人对待，不要因为她生病了，就不让她干活，要培养她的执行力；另一方面，从情感上说，我不能把她当妈妈了，要把她当女儿。我要照顾她，帮她排忧解难。
我现在是当父母的父母。
和阿尔茨海默病人接触下来，我觉得这个病会扩大人性。
像我们的话，我们会受理智控制。病人是我高兴，我就笑，不高兴我就哭闹、崩溃，他们控制不住自己。
我妈喜欢跳舞这件事她生病前一直没有表现出来过，我让她去公园，她总说楼下那么多男的，不想去。可能也是怕自己跳得不好。现在她不会在意自己跳得好不好，反正想跳就跳了。她记不住动作，完全跟不上别人的步调，经常自己在那儿发挥，觉得音乐适合什么动作就跳什么动作。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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