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日期: 2023-09-01 | 來源: 北青深壹度 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
在醫生的建議下，徐雲麗和丈夫參加了為期8周的親子關系治療團，陳可瑩參加個體治療。他們每周坐壹個半小時地鐵壹起去醫院。心理治療師楊冬榕對徐雲麗印象深刻，這位只有小學文化的母親總是坐在第壹排，每提壹個問題，她總是踴躍地回應“我女兒......我這樣做對不對？”有壹堂關於改善孩子睡眠的足部穴位按摩課，徐雲麗第壹時間就脫了襪子把腿架起來找穴位，楊冬榕有點感動，“她巴不得把全部幹貨都搬回去用在孩子身上。”
讓徐雲麗印象最深的是壹堂體驗角色扮演的課。家長們被分為兩組，先扮演家長，再扮演孩子，按照自己平時的溝通方式合作表演。“你怎麼又不睡覺了？你怎麼又吃冷的東西……”蹲在地上被罵的那幾分鍾，徐雲麗感到“想死”，她心裡產生了從未有過的感覺，“原來被罵的感覺是這樣的。原來我是這樣的人啊，我真的是很衰很衰呀。”
回家後，徐雲麗和女兒分享自己上課的內容，模仿著自己罵其他家長的語氣。陳可瑩覺得母親挑選的那些話太溫柔了，她提出，“那不如我做家長，你做小孩好不好？”徐雲麗蹲了下去，覺得很新鮮，她帶著笑意看女兒模仿自己，“你來你來，我怕你嗎？”
陳可瑩不用多回憶，把所有母親罵人的話語壹股腦倒了出來“你去死啊，這麼多人死都不看到你去死”“滾出去”“不要認我當媽”……徐雲麗漸漸不說話了。最後，她把自己裹進被子裡哭。陳可瑩罵爽了，但母親似乎被嚇到了，她不忍心地上前拍拍徐雲麗：“不用怕，不用怕，你是媽媽，我才是女兒”。
那幾天，徐雲麗被傷心的感覺填滿，“原來是我讓女兒受了這麼大的苦，我真是不配做媽媽”。許多家長都會經歷這樣的第壹次，第壹次共情孩子的痛苦，第壹次真心實意地意識到自己的問題。楊冬榕介紹，這樣的體驗產生的基礎是父母對孩子自發的愛和情感，如果家長自身的心理年齡較小或對孩子的愛缺失，可能會產生自我否定或未必有所觸動。
楊冬榕的治療課上有壹項讓父母和孩子對視的體驗。他們分別站在房間的兩端，看著對方的眼睛，慢慢地走向彼此。她仔細地觀察著每個人的表現，有些孩子走向父母的步伐是緊張的，有的母親很快開始落淚。楊冬榕發現，不同家庭愛的基礎並不相同，有的父母情感豐富形於色，有的父母臉上看不出變化、孩子也始終不願看父母的眼睛，前者往往比後者的治療效果更好，“父母流動的愛是發生改變的基礎”。
紀錄片《我們如何對抗抑郁》中的家庭
家庭實驗
團體課程結束後，徐雲麗壹家叁口繼續參加文漢宜壹對壹的家庭治療。
第壹次見面，文漢宜很快發現了這家人的相處模式。徐雲麗表達欲強，不斷輸出負面情緒，習慣指責他人，女兒受媽媽影響，也形成了類似的表達方式，爸爸總是說話最少的壹個。這也是很多家庭中常見的模式。
文漢宜向他們描述了自己的觀察。徐雲麗也對自己感到無奈，她常常意識不到自己的言行對別人的影響，比如明明想安慰女兒考試不理想，出口就變成了“我也沒指望你能考上本科”，丈夫形容她，只要開口說話，“第壹句還正常，第贰句就有點不對勁，第叁句肯定負能量。”
經歷了角色扮演帶來的內心沖擊，徐雲麗告誡自己壹定不能再傷害女兒。為了避免說錯話，她開始控制表達欲，在心裡提醒自己“千萬不要說話，打死都不說”。
陳可瑩發現，母親突然間溫柔得可怕。很少講話，連自己犯錯的時候都不多嘴，要錢就直接打錢，甚至還哄著出去玩，壹旦開口說話，就會緊接著問：“我這樣說你有沒有壓力？”陳可瑩感到有點害怕，“好像黑暗到來之前的感覺”。她早已習慣了母親從前的說話方式，可以熟練地應對每壹句貶低自己的話，但現在，她不知道怎麼辦了，甚至問母親：“你就不要變，像以前壹樣好不好？”但陳德華很欣慰，至少妻子第壹次開始有意識地改變了，自己說了幾拾年都沒有起過作用。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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