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日期: 2023-09-01 | 來源: 北青深壹度 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
在醫生的建議下,徐雲麗和丈夫參加了為期8周的親子關系治療團,陳可瑩參加個體治療。他們每周坐壹個半小時地鐵壹起去醫院。心理治療師楊冬榕對徐雲麗印象深刻,這位只有小學文化的母親總是坐在第壹排,每提壹個問題,她總是踴躍地回應“我女兒......我這樣做對不對?”有壹堂關於改善孩子睡眠的足部穴位按摩課,徐雲麗第壹時間就脫了襪子把腿架起來找穴位,楊冬榕有點感動,“她巴不得把全部幹貨都搬回去用在孩子身上。”
讓徐雲麗印象最深的是壹堂體驗角色扮演的課。家長們被分為兩組,先扮演家長,再扮演孩子,按照自己平時的溝通方式合作表演。“你怎麼又不睡覺了?你怎麼又吃冷的東西……”蹲在地上被罵的那幾分鍾,徐雲麗感到“想死”,她心裡產生了從未有過的感覺,“原來被罵的感覺是這樣的。原來我是這樣的人啊,我真的是很衰很衰呀。”
回家後,徐雲麗和女兒分享自己上課的內容,模仿著自己罵其他家長的語氣。陳可瑩覺得母親挑選的那些話太溫柔了,她提出,“那不如我做家長,你做小孩好不好?”徐雲麗蹲了下去,覺得很新鮮,她帶著笑意看女兒模仿自己,“你來你來,我怕你嗎?”
陳可瑩不用多回憶,把所有母親罵人的話語壹股腦倒了出來“你去死啊,這麼多人死都不看到你去死”“滾出去”“不要認我當媽”……徐雲麗漸漸不說話了。最後,她把自己裹進被子裡哭。陳可瑩罵爽了,但母親似乎被嚇到了,她不忍心地上前拍拍徐雲麗:“不用怕,不用怕,你是媽媽,我才是女兒”。
那幾天,徐雲麗被傷心的感覺填滿,“原來是我讓女兒受了這麼大的苦,我真是不配做媽媽”。許多家長都會經歷這樣的第壹次,第壹次共情孩子的痛苦,第壹次真心實意地意識到自己的問題。楊冬榕介紹,這樣的體驗產生的基礎是父母對孩子自發的愛和情感,如果家長自身的心理年齡較小或對孩子的愛缺失,可能會產生自我否定或未必有所觸動。
楊冬榕的治療課上有壹項讓父母和孩子對視的體驗。他們分別站在房間的兩端,看著對方的眼睛,慢慢地走向彼此。她仔細地觀察著每個人的表現,有些孩子走向父母的步伐是緊張的,有的母親很快開始落淚。楊冬榕發現,不同家庭愛的基礎並不相同,有的父母情感豐富形於色,有的父母臉上看不出變化、孩子也始終不願看父母的眼睛,前者往往比後者的治療效果更好,“父母流動的愛是發生改變的基礎”。
紀錄片《我們如何對抗抑郁》中的家庭
家庭實驗
團體課程結束後,徐雲麗壹家叁口繼續參加文漢宜壹對壹的家庭治療。
第壹次見面,文漢宜很快發現了這家人的相處模式。徐雲麗表達欲強,不斷輸出負面情緒,習慣指責他人,女兒受媽媽影響,也形成了類似的表達方式,爸爸總是說話最少的壹個。這也是很多家庭中常見的模式。
文漢宜向他們描述了自己的觀察。徐雲麗也對自己感到無奈,她常常意識不到自己的言行對別人的影響,比如明明想安慰女兒考試不理想,出口就變成了“我也沒指望你能考上本科”,丈夫形容她,只要開口說話,“第壹句還正常,第贰句就有點不對勁,第叁句肯定負能量。”
經歷了角色扮演帶來的內心沖擊,徐雲麗告誡自己壹定不能再傷害女兒。為了避免說錯話,她開始控制表達欲,在心裡提醒自己“千萬不要說話,打死都不說”。
陳可瑩發現,母親突然間溫柔得可怕。很少講話,連自己犯錯的時候都不多嘴,要錢就直接打錢,甚至還哄著出去玩,壹旦開口說話,就會緊接著問:“我這樣說你有沒有壓力?”陳可瑩感到有點害怕,“好像黑暗到來之前的感覺”。她早已習慣了母親從前的說話方式,可以熟練地應對每壹句貶低自己的話,但現在,她不知道怎麼辦了,甚至問母親:“你就不要變,像以前壹樣好不好?”但陳德華很欣慰,至少妻子第壹次開始有意識地改變了,自己說了幾拾年都沒有起過作用。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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