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日期: 2024-01-06 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 專欄: 長壽 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）最近壹名92歲老人以21小時內徒步24英裡（約39公裡），刷新了徒步穿越大峽谷吉尼斯最年長的紀錄。
吉尼斯世界紀錄本周宣布，來自柏林的阿爾弗雷多·阿利亞加·布爾迪奧 (Alfredo Aliaga Burdio) 創造了徒步穿越大峽谷邊緣的最年長男性的新紀錄。
來自德國布爾迪奧老先生在 10 月 15 日完成徒步後獲得了這壹稱號，打破了 John Jepkema 在 3 月份短暫保持這壹稱號時以 91 歲零 152 天創下的紀錄。
國家公園基金會把這條從大峽谷北緣至南緣（Grand Canyon rim to rim）的步道評為“費力”，並報告稱，大峽谷每年 500 萬游客中只有不到百分之壹踏上這條旅程。
這條徒步路線單程 14.3 英裡，游客可下降 6,000 英尺到達峽谷底部。然後，徒步旅行者又徒步 9.6 英裡，爬升 4,500 英尺。盡管布爾迪奧先生在 76 歲時才開始過健康的生活方式， 但他曾多次徒步穿越亞利桑那州的大峽谷。 2023 年 1 月，他開始進行穿越大峽谷的徒步訓練，從每天步行 8 英裡開始。
布爾迪奧老先生告訴吉尼斯世界紀錄：“我注意到每天訓練都發揮很大的作用。”
據《衛報》報道，他還將自己的健康和長壽歸功於肆個因素：注意飲食、喝水、每天步行 30 分鍾以及“保證睡眠八個小時”。
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