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日期: 2024-01-26 | 來源: KnowYourSex | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
昨天網上沖浪看見這段發言，說“愛情裡需要新鮮感，其實是不愛了的那壹方的扯淡”。
“每壹眼都覺得好可愛想抱著猛親，根本不需要小貓穿情趣內衣才會覺得可以短暫地愛壹愛。”
因為局長自己也養貓，養了兩只旁人見了都說很丑的貓。雖然真的會覺得別人的貓也很可愛，可是壹回到家看到我的貓，就會覺得我到底是何德何能擁有這麼棒的兩只貓。
正是因為這種感同身受，壹下子就對這段話共鳴了。
我真的愛他們，即使每天見到的都是和過去伍年多壹模壹樣的貓。
雖然愛人和愛小貓是兩碼事，我們在這裡不是在建議把愛人當作小貓壹樣來“寵愛”。同樣，雖然局長無論是在講課，還是在給大家提建議的時候，都會說要注意偶爾轉換性生活的習慣，穿點情趣內衣，更換性生活的地點以增加新鮮感——
但是，如果看看我的小貓，我確實覺得，好像有些愛是不需要新鮮感的。
*可以拖到文章底部查看局長家的小貓。*
很多人認為關系中的新鮮感是關系體驗的壹個重要來源——只有當對方或者這段關系能夠持續給我們帶來驚喜時，我們才能保持對於關系的熱情。
然而，心理研究指出，我們很可能高估了嘗試新鮮事物的重要性。
我們常以為重復體驗不如新體驗那麼有趣，但實際體驗後的感受差異並不顯著。
為什麼會出現這樣的結果呢？研究人員給出了壹些可能的解釋：
1.重復體驗舊事物，可能會發掘先前忽略的細節
對新鮮感的追求常讓我們以為自己已經“厭倦”舊事物。然而，就好像游戲通關之後再進入游戲可能發現之前沒注意的彩蛋，我們再次體驗舊事物時也常會發掘意想不到的新樂趣。
2.舊事物會讓大腦更放松，產生積極情緒
我們的大腦其實是喜歡熟悉感的，而新體驗反而可能帶來認知壓力。可以說，新鮮感雖然有趣，但不壹定是最舒適的體驗。
比如：
從這些研究來看，新鮮感對於體驗好壞的影響或許並不如我們想的那麼重要。
可能有人要問：“可是，我就是覺得新鮮感很重要啊！新鮮感褪去之後，就是變得無聊又乏味啊！”
但其實——
在不少人的主觀體驗中，新鮮感確實是維持關系的重要因素。曾有調查發現，74%的人在關系中選擇出軌，是因為要尋找現有關系中缺乏的“新鮮感”(Selterman et al., 2019)。
這種主觀感受是真實的，很可能來自於我們大腦的享樂適應(hedonic adaptation)。
在親密關系中也是如此。再美滿的關系，我們的體驗也會趨於穩定和平淡。享樂適應會讓我們對於關系中的積極體驗敏感度下降，同時對於積極體驗的期待增加。
但是，這並不是讓我們在長期關系中感到乏味的唯壹因素。
壹段好的、穩定的親密關系是讓人熟悉和倍感親切與安全的。而新鮮感往往與“陌生”、“未知”相關。從這個意義上來說，新鮮感必然不可能成為長期親密關系的核心。
那麼什麼才能作為壹段長期親密關系的核心呢？關鍵其實在於如何培養好奇心。
可能有人會說，我就是受到好奇心的驅使才去追求新鮮感的啊。
哲學教授Aaron Ben-Ze’ev(2015)指出，這種好奇心更准確的稱呼應該是“外在好奇心”，而戀愛關系中好奇心其實可以分為兩種：
外在好奇心
它驅使我們關注新鮮有趣的事物，但關注的內容常局限在表面，比如外貌、言談舉止、性格等。然而，這些表面特質也是不容易發生變化的。因而，關系之中如果只受外在好奇心驅使，時間久了，自然會感覺關系變得無聊。
內在好奇心
內在好奇心是深挖事物本質的壹種動力。Ben-Ze’ev認為它是對於深刻的親密關系而言更重要的部分，因為從根本來說，人是復雜的，關系同樣，這其中的復雜性和深刻本質只有通過向內挖掘才能被發現。
受外在好奇心驅使，我們被對方吸引，可能是因為ta給了我們從未有過的體驗。比如，“沒見過ta這麼安靜的人，我的前任性格都很開朗，和ta呆在壹起感覺好不壹樣，好有趣。”
然而，在壹起壹段時間之後，我們對於對方性格的新鮮感就消失了，可能反倒會覺得ta太安靜了，根本不適合自己。
同樣是性格，內在好奇心則更想要往深挖掘——比如，ta為什麼這麼安靜？當ta不說話時，在想什麼？Ta的內心世界也和ta表現出來的壹樣安靜嗎？
同時，當我們受到內在好奇心驅使時，我們因為更關注對方和關系的內核，更容易看見關系中對方發生的變化，比如，伴侶雖然性格依舊安靜，但ta從原先的被動接受關心，逐漸開始主動關心——而這些細微的變化，是我們只受外在好奇心驅使時難以察覺的。
也正是因為如此，我們對自己的小貓的愛才會如此豐沛而長久。
我們永遠關心，貓哥哥今天有沒有運動，貓妹妹今天有沒有吃飽，他們的小腦瓜裡又在想什麼，天氣變冷了，他們會不會更喜歡我。
這種源源不斷的，每壹天都會冒出來的，日復壹日的內在好奇心，才是愛情保鮮真正的原因。
真好啊，今天又從小貓身上學習愛了。
✨局長的小貓✨
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