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日期: 2024-03-19 | 來源: 自由3C科技 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
每天回到家滑滑手機好幾個小時就蒸發了！沈迷於手機相信是不少現代人都有的通病，想要改掉這個壞習慣、降低使用時數該怎麼做呢？
近期壹位日本藝術家分享壹妙招，只要把手機更改螢幕顏色，就能讓手機壹瞬間變得很無聊。
日本藝術家市原えつこ 於 X 分享，因為想要減少手機使用時間，於是嘗試將 iPhone 螢幕全部改為黑白畫面，實測之後發現滑手機真的“變無聊”，可以有效降低使用時間。該則貼文引起超過 120 萬人觀看。更有不少網友親自測試後也驚呼“真的有效”、“很有趣！相片、相機也都會變成黑白的”。
市原えつこ分享，靈感是來自於壹名朋友分享，智慧手機會持續刺激我們的大腦產生大量的多巴胺，導致出現上癮，壹旦把螢幕畫面改為黑白，就能減少視覺上的刺激，使社交媒體看起來相對乏味。
若讀者想要試試看的話，可在 iPhone 手機的“設定”－“輔助使用”－“顯示與文字大小”－“顏色濾鏡”內選擇“灰階”。Android 手機可以直接開啟“就寢模式”或是在“設定”－“協助工具”－“色彩和動態”－開啟“色彩校正”功能並選擇“灰階”。
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