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日期: 2019-05-02 | 来源: 加西网 | 有6人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
所以，适量摄入大米可以预防肥胖。
（图：giphy）
值得注意的，虽然该研究仅发现吃太多的大米和减肥之间存在关联，但不是因果关系、
这一研究结果于本周在英国格拉斯哥举行的欧洲肥胖症大会上公布。加拿大野米
说到米，相信华裔朋友再了解不过了。在此也安利一下，加拿大也是产米的！
加拿大产的米叫“野米”！100% 加拿大原产健康食品，还被称为“稻谷中的鱼子酱”
不知亚洲产的稻谷服不服！
何为野米 Wild Rice？
野米并非亚洲地方广泛食用的稻米中的一种，而是一种水草的种子。其植株学名叫做水生菰（Zizania aquatica), 因分布于美洲五大湖和北方针叶林区的湖沼之中所以又叫加拿大米（Canadian Wild Rice）或印第安米（Indian Rice）。
加拿大野米不同于普通稻米，野米其实是一种菰草的草种。野米的外壳薄而黑，不需要打磨即可食用，所以营养价值极高，可谓“稻谷中的鱼子酱”。
(图：Food Network Canada)
加拿大野米主要产于阿省(Alberta)、萨省(Saskatchewan)、曼省(Manitoba)及安省(Ontario)。
据说野米口感香爽弹牙，并凭其极高的营养价值征服了欧洲和日本等各国人。
要不要买袋试试！
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