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日期: 2024-03-07 | 來源: 加西網 | 有11人參與評論 | 專欄: 省錢快報 | 字體: 小 中 大
許多加拿大人不花上很多錢就無法走出超市，而新斯科舍省的 Melanie Seamone 卻只花了 23 加元就買好了壹周的飯菜。
雖然這聽起來幾乎不可能—尤其是考慮到加拿大天價的食品雜貨價格，但這位 49 歲的社區支持工作者壹直在她的 YouTube 和 Facebook 頁面上記錄著她能在超級緊張的食品雜貨預算下做到什麼程度，她的網頁名為 "食品雜貨樂園歷險記"（Adventures in Groceryland）。
瀏覽她的 YouTube 賬戶，您會看到 Seamone 如何將她和丈夫壹周的伙食費節省到23元。
Melanie Seamone/Supplied
在壹段視頻中，她用冷凍蔬菜和肉類快速炒出了壹道菜。在另壹個視頻中，她用冷凍雞肉條制作玉米卷餅配上薯條，上面澆上自制的調味醬。
無論做什麼，Seamone 都會勤奮地使用優惠券，查看她的冷凍和儲藏食品，並合理制定膳食計劃，以實現她在買食品上的省錢目標。
在接受DailyHive 采訪時，Seamone 解釋說，她的低成本膳食是受另壹位社交媒體創作者Jessica Wanders 啟發而持續進行的 "雜貨挑戰 grocery challenge"的壹部分。
早在 2021 年 10 月，也就是疫情的高峰期，Seamone 就開始了她的第壹次挑戰。她觀看了Jessica 的視頻，覺得自己也可以挑戰壹下。
Seamone 的第壹次挑戰持續了 16 周，她壹開始的預算略高，每周 42 元，但她發現這比她預期的要多得多。
"到了 1 月初，我有了很多食物，於是我開始進行挑戰中的挑戰。她說："我開始查看每周能省下多少現金，然後每周都把錢放進壹個小杯子裡。"
在第壹項挑戰結束時，Seamone 從她的雜貨預算中攢下了足夠的剩余現金，為她和丈夫制作了壹個精美的烤肉飯，供他們在情人節享用。
從那時起，她就開始拍攝並發布不同版本的雜貨挑戰。
有壹次，她嘗試了以植物為基礎的系列，花費 "適度預算"，而最近，她又開始每周僅花費 23 元。
從你已有的食品雜貨開始
Seamone 的雜貨挑戰成功的關鍵是從她的儲藏室開始。
她說："如果有人問我，要想用較少的預算生活—用較少的預算成功、快樂地購買食品，最重要的是什麼，我會直截了當地說，是你的儲藏室。儲藏室非常重要，因為它能讓你把雜貨預算集中花在特價商品上......壹旦你有了基本的食品儲藏室，你就能開始用不同的方式做飯了。"
她還強調了 "盤點 "已有食品的重要性。
"這比人們想象的要重要得多。如果你不知道自己擁有什麼，你怎麼知道該買什麼？"
優惠券也是 Seamone 戰略的重要組成部分。她經常看傳單，並根據當周打折的商品來計劃菜單。
由於住在新斯科舍省的農村地區，Seamone 沒有太多的選擇。她通常會去當地的 Sobeys 或 Superstore，進行她所說的 "周邊掃蕩"。
One of Seamone’s weekly meals made on her tight budget. (Adventures in Groceryland/Facebook)
並非適合所有人
這位新斯科舍省人承認，盡管她覺得從食品規劃到烹飪的整個過程都很簡單，但這並不適合所有人。
她也明白，加拿大目前的食品價格讓很多人感到憤怒和壓力。
許多加拿大人在社交媒體上分享了他們對食品雜貨價格的沮喪和失望。還有人抵制某些雜貨巨頭，如 Loblaws。
"不幸的是，我們的食品雜貨真的很貴。像我這樣的人正在展示壹些非常有創意、有時甚至是簡單的省錢方法...... " Seamone 說。
"但大多數民眾覺得，他們不應該為了買到物美價廉的食品而做這些有創意的事情"，所以Seamone的食品挑戰可能並不適合所有人。
您在購買食品方面有什麼省錢訣竅嗎？歡迎在評論區分享哦。
REF:https://dailyhive.com/vancouver/canadian-woman-23-dollars...- 溫哥華網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
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