- 有錢難買老來瘦?科學養肌才是長壽密碼 “有錢難買老來瘦”曾被視為健康長壽的金科玉律，你是否想過這句流傳已久的老話可能隱藏著健康隱患？順義婦兒醫院臨床營養科主任醫生李永進表示，盲目追求“老來瘦”可能會讓老年人陷入更危險的健康陷阱...
- 90歲老人的長壽啟示:最好的營養 從來不在碗裡 在生活中，我們常常陷入“營養越豐富、搭配越復雜，身體越健康”的誤區，總在追求碗裡的魚蛋奶、山珍海味，卻忽略了真正決定健康長壽的核心密碼...
- 壹次播種可收獲多年 中國科學家培育出"長壽水稻" 央視新聞報道，中國科學家首次找到決定野生稻可以多年生長的關鍵基因，並在現有栽培稻的基礎上培育出了可以壹次播種、多年收獲的「長壽水稻」...
- 研究發現 個子較矮的人自帶長壽基因 “個子矮”在很多人眼裡似乎沒什麼優勢，就好像在人群中看不到的透明人，好比是小土豆...
- 每天多7分鍾就足夠 研究揭延長壽命3關鍵 許多人認為，想要追求健康長壽，壹定要花時間、靠意志力規劃飲食、運動與作息，才能達成目標，結果往往不了了之或以疲憊收場...
- 每天壹碗！延長壽命的"超級早餐" （加西網綜合）據營養師透露，每天早晨吃壹碗燕麥可能是延年益壽的關鍵...
- 基因不是唯壹!全球長壽村"10 大生活法則" 想活到100歲嗎？科學家從全球長壽地區找到答案，研究團隊深入分析所謂的“藍區”（Blue Zones）後發現，這些地方的居民通常可活到90歲以上，更重要的是他們進入高齡後仍保持健康，極少罹患心髒病、失智症等慢性疾病...
- 104歲還能吹薩克斯風 長壽老兵自曝愛吃這種菜 美國壹名104歲的第贰次世界大戰退伍軍人多米尼克·克裡泰利（Dominick Critelli），至今仍能獨立生活、每天吹奏薩克斯風，甚至持續出國旅行，健康狀況令外界驚訝...
- 最新研究:維生素D可能是長壽新關鍵 壹項最新研究指出，補充維生素D可能與延緩細胞老化有關，進而有助於健康老化與延長壽命...
- 長壽的人都有什麼共同特征?關鍵在於控制… 根據日本厚生勞動省統計，截至2025年9月1日，日本百歲以上高齡者人數已達9萬9763人，連續55年呈現成長趨勢...
- 長壽密碼算錯了?基因影響力超乎想象 過去科學界普遍認為，人類壽命僅有約15%-25%取決於遺傳，其余多靠環境與運氣...
- 科學家發現長壽關鍵竟藏在"意想不到部位" 過去談到長壽，人們多半聯想到飲食、運動或基因，但近年愈來愈多研究指出，壹個經常被忽略的關鍵，其實就在牙齒...
- 走得慢死得快!5長壽關鍵指標 不用等到80歲 胸腔暨重症醫生黃軒表示，人不需要等到80歲時，才知道自己是否能長壽，因為從中壯年時的走路速度、握力、單腳站立、牙齒健康與能否自主生活的情況，就能推估未來是否能長壽，研究發現，75歲族群中走路速度最快的族群，其未來10年存活率，是走最慢者的4至5倍...
- 最新醫學研究 發現10大長壽秘訣 過去大家認為衰老是不可逆的時鍾，但最新的“表觀遺傳學”研究卻發現，每天的行為都在幫自己的DNA“開關”長壽基因...
- 反向養生!101歲"夜貓奶奶"爆紅長壽關鍵曝 不早睡早起、不忌口零食，也能活過百歲？在中國浙江溫州市松台街道，有壹位被鄰裡譽為“寶藏奶奶”的 101 歲高壽長者姜月琴，以壹套顛覆傳統養生公式的生活方式在網絡爆紅...