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日期: 2024-10-25 | 來源: 每日郵報 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
根據美國疾病控制與預防中心（CDC）最新報告，近壹半的美國成年人罹患高血壓，這壹“無聲殺手”使他們面臨心血管疾病、中風及癡呆的嚴重健康風險。高血壓之所以被稱為“沉默殺手”，是因為它沒有明顯的症狀，很多患者甚至在多年內完全不知自己已患病。根據美國心髒協會的統計，高血壓與心髒病、中風和腎衰竭等多種嚴重健康問題息息相關，是導致這些疾病的首要風險因素。更可怕的是，許多人在體檢時發現高血壓時，已經出現了不可逆轉的身體損傷！
截圖自dailymail.com
數據顯示，2020年至2023年間，47.7%的18歲及以上成年人患有高血壓，較2017年至2020年的報告數據幾乎無變化。
此外，約40%的患者未意識到自己患有高血壓，因而未接受任何治療，從而大幅增加了發生致命並發症的風險。
每年，美國因為高血壓引發的，心髒病和中風導致的死亡人數遠遠超過癌症。盡管癌症常常因為其名聲和可怕的治療過程引發公眾恐慌，但事實上，高血壓這個“沉默的殺手”造成的死亡和殘疾更為廣泛和頻繁。
每年，在美國，高血壓作為直接或間接因素導致了超過68.5萬人死亡。盡管美國政府致力於在2030年前將高血壓患病率降至41%，但最新數據表明，這壹目標很可能難以實現。
該圖展示了 1999 年至 2023 年間美國成年人群體中，整體以及男性和女性的高血壓患病率變化趨勢。截圖自dailymail.com
正常血壓通常以毫米汞柱（mmHg）為單位進行測量。對於大多數成年人來說，正常血壓的參考范圍為90-120/60-80 mmHg。數據顯示，男性高血壓的患病率高於女性，分別為50.8%和44.6%。其中，18至39歲人群的高血壓患病率為23%，40至59歲人群的患病率約為53%，而60歲及以上人群的患病率則高達72%。
雖然老年群體的高血壓患病率有所下降，但年輕群體的高血壓患病率略有上升。自2011年以來，45歲以下人群中風的發生率已上升近15%。CDC在另壹份報告中指出，這種上升部分源於高血壓的增加，同時還與全國范圍內的肥胖率上升和藥物濫用有關。
克利夫蘭診所指出，娛樂性藥物使用、不健康飲食習慣以及久坐不動的生活方式都是高血壓的重要風險因素。然而，健康和活躍的人群也可能罹患高血壓。
例如，籃球明星勒布朗·詹姆斯的兒子布朗尼·詹姆斯於2023年在比賽中突發心髒驟停。此外，波士頓凱爾特人隊籃球名人堂球員雷吉·劉易斯於1993年在比賽中因心髒驟停去世，年僅27歲。
CDC報告還指出，在患有高血壓的成年人中，59%的人意識到自身疾病狀況，約壹半的患者接受了藥物治療。然而，不同年齡段的認知和治療情況差異顯著：僅有27%的18至39歲人群意識到自己患有高血壓，而60歲及以上人群的這壹比例為74%。因此，治療率也有顯著差異：僅14%的年輕患者接受治療，而老年患者中這壹比例為69%。
盡管部分患者接受了治療，但數據顯示，僅有21%的患者成功將血壓控制在健康水平之內。
通常，高血壓患者沒有明顯症狀，因此被稱為“無聲殺手”。克利夫蘭診所指出，當血壓升高至180/120 mmHg以上時，患者可能會出現頭痛、心悸和鼻出血等症狀，此時被稱為“高血壓危象”，需立即進行醫療幹預。
上圖顯示了美國各縣的高血壓患病率，東南部比率明顯高於西部。
CDC數據顯示，2022年高血壓是導致約685,900例死亡的主要因素之壹。長期未受控制的高血壓會導致心髒和血管壁的弱化，增加心血管疾病的風險，如心髒驟停，還會顯著提高中風和癡呆症的發生率。
對於高血壓的治療，醫生通常建議進行生活方式的調整，包括達到並維持健康體重、采用健康飲食、減少鹽分攝入、限制酒精攝入、增加運動量，以及確保攝入足量的鉀元素。這些幹預措施有助於有效管理高血壓，降低由此引發的健康風險。
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