-
日期: 2024-11-01 | 来源: 亚瑟·C.布鲁克斯 | 有0人参与评论 | 专栏: 哈佛 | 字体: 小 中 大
当人到中年，事业走下坡路，人生还有哪些可能？这几乎是全世界中年人的难题。
哈佛大学肯尼迪学院及哈佛商学院公共领导力实践教授，亚瑟·C.布鲁克斯，花了几十年研究，给出了解决思路，这就是《中年觉醒》一书。本书的英文版，登上了《纽约时报》畅销榜top1。这部书值得每个人重视。
今天的文章，来自亚瑟本人的访谈，在这次访谈中，他讲解了本书的核心思考，如何完成中年转型，让你和我可以一年比一年更幸福、更强大。
（本文综合自美国知名播客Commonwealth Club of Carlifornia对亚瑟的访谈，以及亚瑟所著《中年觉醒》。）
01
再厉害的人，也逃不过职业下坡期
当我还担任美国企业研究所CEO时，我总是四处奔波。
一天深夜，我从洛杉矶飞回华盛顿，焦急地在笔记本电脑上敲字，试图完成一些当时对我而言至关重要的事，不过现在我完全想不起来当时在干什么。
身后有一对老夫妻在交谈。
我听不太清丈夫在说什么，但妻子声音很清晰，“别说那种话，什么‘活着没意思，还不如死了算了’”。
丈夫又低声嘟囔了几句，妻子接着说，“没有人再需要你，这么说不对”。
我一下子对这对夫妻充满好奇。半带着人类的同情心，半带着社会科学家的职业病。心想，这位丈夫是一个感到失望的人，他从未真正发挥出自己的潜力，没受过好的教育，没得到机会，没创办公司……
飞机落地后，灯亮了，大家都站了起来。
我有点好奇，转过身去看了一眼，吓一跳——他是这个世界上最成功、最有名的人之一。
可以说，飞机上这个男人，让我走上了转型之路。
我跟很多人一样，原以为：只要努力工作，有点运气，挣到钱，获得成功并存下积蓄，就可以幸福地度过余生。
而事实远非如此。如果按照这个标准，飞机上的那个男人，应该是世界上最幸福的人。但他不幸福。
为什么不幸福，什么才能带来幸福？这是我在《From Strength to Strength》（中文译名为：《中年觉醒》）中想要探讨的问题。
我有来自几乎所有国家数十万人的数据。这些数据不是我收集的，而是来自两位经济学家，德鲁·奥斯瓦尔德和大卫· 布兰奇弗劳尔。他们研究了印度、中国、撒哈拉以南非洲、澳大利亚、欧洲、美国、南美洲等等几乎你能想到的每个地方，而结果都是一样的。
人们从20岁出头到50岁出头，几乎都会变得不那么幸福，原因有很多，大多数与养育青春期孩子有关。
而到50岁出头，情况开始逆转，几乎所有人从50岁到60岁末变得越来越幸福，仿佛经历了一次重生。
我现在57岁，确实如此，简直难以置信。这与情绪调节有很大关系。年龄带来的安慰之一是，你知道自己会很快从负面情绪中恢复。有一个叫做稳态的神经过程，让我们总是回归到自己的情绪基线。当你年轻时，你觉得失恋后会永远心碎。然而，年长之后，如果有人冒犯或拒绝你，你会想，“现在确实很糟糕，但我很确定一周后会好起来的”。所以，我会提前让自己感觉好点。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
-
原文链接
原文链接:
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见