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日期: 2025-03-19 | 来源: 丁香医生 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
当代打工人，日常全靠咖啡吊着一口仙气。
大早起的，通个勤可能就已经筋疲力尽。
拖着没有灵魂的身躯坐在工位，眼睛睁着脑子却在神游。
到了下午，更是经常困成鸡啄米。
要是不灌一杯咖啡，这一天基本就算报废。
然而，有件事它比没喝咖啡还要命，那就是——喝了没用。
指望苦咖入喉精神抖擞呢，结果好家伙，睡得更香了。
那咋办，怎么才能让咖啡乖乖干活不要造次？走，今天研究所带大家全方位掌握一门技能——
《如何正确利用咖啡提神》
想用咖啡提神
瞅准这个时机
想想看，你是不是习惯在犯困的时候干一杯咖啡？
错喽～
想用咖啡提神，得先下手为强，赶在犯困之前喝！
图片来源：微博
至于为啥，咱们先来看看人是怎么犯困的。
我们日常工作消耗体力，身体会产生一些二迷糊——腺苷。它就是困意的来源。
随着工作时间不断增加，腺苷越来越多，并且会跟大脑上的受体结合。
这一结合，咔！打开了犯困开关，好比给大脑喊话：累了，快下班！
大脑收到疲劳信号，就开始抑制神经兴奋，这时你就容易眼皮打架，昏昏欲睡。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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