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日期: 2025-06-19 | 来源: 简单心理 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
前阵子一位朋友聊起来：“长大后，我就一直在关系中渴望无条件的爱，但总是失望，它真的存在吗？”
我想，这也可能是不少朋友的困惑：爱究竟有没有条件？心理学上说的那种“无条件的爱”究竟是什么？成年后的我们又该怎么看待有条件的爱？
于是今天我们就邀请编辑们来聊了聊这个话题，也欢迎你一起参与讨论👏
01
只接受“无条件的爱”可能是创伤的表现
@ 尹饱饱
心理学上常说的“无条件的爱”其实是指生命最初的阶段。
我们还是小婴儿，完完全全需要依仗另一个人的“爱”才能活下去，那个时候婴儿和养育者之间还称不上“关系”，因为是单向度的，需要养育者完全围绕婴儿的需求打转，成为“容器”，提供支持。婴儿也无法分辨出自我和他人的边界，他们眼中只有自己的需求，无法得到满足就哭闹，需要很多，且无法给予。这个时候的爱，就是无条件的。
你可能也感觉到了，这种无条件的爱很像一种完全没有边界的融合，所以很快就发生变化了（也不应该一直持续下去）。但这个阶段依然是重要的，得到过无条件的爱，孩子才能接受一些“恰到好处的挫折”——养育者也有自己的需求，不会随时随地地满足自己，甚至养育者也会对自己有一些“要求”。这个时候他们逐渐完成和养育者的“分化”，感受到他人的存在。
但如果最初的阶段没有得到满足，在以后的生命里就会一直陷入那种对“无条件的爱”的追求，其实是对生命最初那种完全融为一体的感觉的渴望——大概率是要一直失望下去的。
▨ 对他们来说，带有条件的爱，就是不爱；
▨ 成年人之间能建立的那种关系，对他们来说可能也是“不够的”，总是掺杂着很多失望、冲突、另一个人的需求；
▨ 他们眼中的爱，也大多数是“被爱”的意思（而不是去爱另一个人）；
▨ 渴望无条件的爱，某种程度也是因为不相信自己值得被爱。
这个时候，可能需要停下来看看，是不是被过去的某些东西“困”住了。
02
我不在意父母“有条件的爱”
@ 鲨鲨
从很早起我就意识到：父母对我的爱是有条件的。
上小学时，因为成绩一直很好，总是稳居全班第一，我一直是那个“别人家的小孩”。爸妈对我也特别包容，他们会经常夸赞我，几乎从不冲我发脾气，在大事小事上会给我更多自主权。在那时，我似乎体验到了父母给予我的最丰盛、最充盈的爱。
然而，上初中时我的成绩开始下滑，从班级第一掉到了班级前十。于是，我最爱的绘画兴趣班以“干扰学习”为由被停掉了；我被禁止和同学出去玩，理由是：怕我被学习不好的孩子带坏；当我呆在卧房，总能听见爸妈在门外说悄悄话；他们甚至会指责我爷爷，“你不该带她去理发店剪那个齐刘海，她现在开始爱美了”……
后来，父母和我慢慢和解了。可能是因为学习成绩升了回去，也可能是因为他们意识到，无论如何，我都无法退回小学时的那个“乖女儿”了。
但也是在这个过程中，我开始意识到父母的爱是有条件的——必须满足他们的期待，才能获得更多的爱。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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