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日期: 2025-07-16 | 来源: 加西网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
（加西网综合）夏天的加拿大，真的一不小心就被晒伤！
其实加拿大有两项原创工具（Made in Canada）：UV指数（UV ）与空气质量健康指数（AQHI ）一直在守护我们的健康
加拿大拥有多样化的气候，因此，能够孕育出一系列创新的气象工具和技术也就不足为奇了。这些工具在我们日常生活中扮演着重要角色，帮助人们了解天气预报，保障公众安全和健康。
在众多气象工具中，有两个尤为重要且值得关注的发明——紫外线指数（UV指数）和空气质量健康指数（AQHI）。这两项加拿大原创工具的推出，极大地提升了我们对天气对健康影响的认识。紫外线指数：家喻户晓的健康守护者
根据《天气网》的报道，1997年5月27日，加拿大成为全球首个发布全国性紫外线（UV）每日预报的国家，向公众传达太阳紫外线的强度及其带来的健康风险。这项工具由环境与气候变化加拿大（ECCC）的三位科学家——詹姆斯·B·凯尔（James B. Kerr）、C·托马斯·麦克罗伊（C. Thomas McElroy）和大卫·I·沃德尔（David I. Wardle）于1992年共同研发。
自那时以来，UV指数成为了每个家庭都熟知的名词。UV指数根据臭氧层厚度、大气层、太阳与地平线的角度，以及云层覆盖量来预测紫外线强度。而近年来，加拿大的气象专家们进一步扩展了数据，加入了海拔高度的考量，因为高海拔地区的紫外线辐射更为强烈，尤其是在雪地反射的情况下。
如今，UV指数不仅在加拿大使用，许多国家，如美国、澳大利亚和欧洲大部分地区，也已采用这一工具来向公众传递紫外线信息，帮助人们预防皮肤损伤和其他与紫外线相关的健康风险。
UV指数的详细解释如下：
1. 紫外线指数（UV指数）
UV指数是一个衡量紫外线辐射强度的工具，它帮助人们了解户外活动时紫外线的强度，以及紫外线对皮肤和眼睛的潜在危害。UV指数的数值范围从0到+11以上。
UV指数数值和健康影响：
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0-2（低）：紫外线辐射强度较低。普通人外出时不必特别防护，除非长时间暴露在阳光下，可以适当涂抹防晒霜，佩戴太阳镜以保护眼睛。
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3-5（中等）：紫外线辐射强度适中，外出时建议穿戴防晒衣物、涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜。如果在户外停留较长时间，应注意避免阳光直射。
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6-7（高）：紫外线辐射较强，外出时应采取防晒措施，如穿戴防晒衣物、涂抹SPF30或以上的防晒霜，佩戴太阳镜，尽量避免中午时段的阳光暴晒。
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8-10（非常高）：紫外线辐射极强，长时间暴露在阳光下可能导致皮肤晒伤。务必采取全面防晒措施，减少户外活动，特别是在上午10点至下午4点之间。
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11+（极端）：紫外线辐射极为强烈，短时间暴露可能会对皮肤造成严重伤害。必须采取所有可能的防护措施，如穿戴遮阳衣物、帽子、涂抹高倍防晒霜、佩戴太阳镜，并尽量避免户外活动。
UV指数的小贴士：
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多层防晒：除了使用防晒霜外，穿着长袖衣物、戴帽子和太阳镜等物理防护措施也能帮助减少紫外线对皮肤的伤害。
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避免正午时段暴晒：太阳最强烈的时候通常是上午10点至下午4点，尽量避开这个时间段的户外活动。
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