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日期: 2026-01-08 | 來源: 集彩蛋君 | 有6人參與評論 | 字體: 小 中 大
那個“瘦成閃電”的魯豫，現在怎麼樣了?
說出來你可能不信，那個曾經瘦到被全網心疼、鎖骨能放硬幣的魯豫，今年55歲了。 最近她出現在鏡頭前，臉圓了，有雙下巴了，穿的衣服也明顯有了“厚度”。 但奇怪的是，評論區沒人再喊“大頭娃娃”，反而壹水兒地誇：“變好看了! ”“這才叫養眼! ”
更反常識的是，她現在的體重，恰恰落在了醫學上認為“最長壽”的區間裡。 為了這拾幾斤肉，她花了整整20年，走了壹條差點回不來的彎路。
壹、曾經的“紙片人”，到底有多拼?
時間倒回2008年。 那是魯豫“瘦”的巔峰時期。 身高壹米六肆的她，體重長期在80斤以下徘徊。 上節目穿的都是最小碼的XS號西裝，空蕩蕩的，風壹吹好像就能把她帶走。
網上流傳著各種關於她怎麼吃飯的傳說。 最誇張的壹個版本是，她數著米粒吃飯，壹天只吃拾粒。 她自己後來在節目裡澄清過，沒那麼誇張，但“吃得極少”是真的。 壹顆大白菜，她能吃壹個星期;壹個蘋果，切成無數小瓣，分好幾次吃完。
那時候她的名言是：“人越瘦越上鏡。 ”為了這句自我規訓，她對自己狠到什麼程度? 節目組的工作人員擔心她低血糖暈倒，經常在後台偷偷給她塞巧克力。 她看到就像看到毒藥，立馬推開，理由是：“觀眾只想看我瘦。 ”
贰、身體發出的警報，比任何批評都刺耳
長期極端的低熱量攝入，讓她的身體早早拉響了警報。 最直接的反應是怕冷。 錄《魯豫有約》的時候，演播廳的空調溫度已經調得很高，但她還是冷得不行。 工作人員不得不在沙發的扶手裡面給她塞滿暖寶寶，她才能勉強坐得住，把節目錄完。
這還不是最嚴重的。 她後來在壹次播客聊天裡，輕描淡寫地提過幾句。 她說那幾年，自己的骨密度檢測結果低到嚇人，數值是-2.6.醫生拿著片子嚴肅地警告她，再這樣下去，腰椎的骨頭脆弱到壹定程度，可能就需要手術打鋼釘來固定了。
她的免疫力也垮得壹塌糊塗。 每年流感季，她幾乎是必中招的那個。她的化妝間裡，退燒針是常備藥品。最讓她後怕的是，她的月經停了整整半年。 對於壹個女性來說，這是身體機能嚴重紊亂、能量嚴重匱乏的紅色信號。
叁、疫情按下暫停鍵，身體開始“自救”
真正的轉機，發生在2022年上海疫情期間。 那時候大家都被封在家裡，生活節奏完全被打亂。魯豫家裡請的阿姨，每天變著花樣做飯，紅燒鯽魚、蒜子鱔筒，都是硬菜。
她不好意思浪費阿姨的心意，也不好意思剩飯，就這麼壹口壹口，被迫恢復了正常人的飲食。 叁個月，她胖了贰拾斤。 站上體重秤，指針第壹次跳到了100斤。
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