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日期: 2026-02-13 | 来源: 浪潮工作室 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
离春节假期只剩两天，班味比年味还浓的打工人虽然肉身还在工位，灵魂早就顺着高铁飞机飘回家。
放假固然很爽，但一想到过年饭桌上七大姑八大姨对你的全方位盘问，还是很难不头疼。做了一辈子长辈眼里的“老实孩子”，被问“去年涨工资没有”、“今年有什么打算”时，你即使心里再不悦，为了维持表面的和平还是带着笑脸乖乖回应。
然而无论是想向长辈证明你争气了混得好了，还是单纯地想向你的亲戚们炫耀满足一下虚荣心，你的“实话实说”都可能会为新的一年埋下大坑。
说实在的，我劝你在过年期间尽量不要让别人知道你的生活状态。
你的美好生活，
可能是嫉妒的导火索
这个建议乍一听，多少有点早年间厚黑学的味道。毕竟这年头的打工人们，相比于拥有“别人都见不得我好”的自我意识过剩，大部分人还是认为实际上自己“0人在意”。
不过“别人都见不得你好”这种想法也并非完全危言耸听。这倒不是说你过年回家碰到的亲戚朋友都是短剧里工于心计、城府极深、每天勾心斗角只为了把你狠狠拉下水的的邪恶反派，而是说那些在饭桌上爱到处打听别人过得怎么样的亲戚朋友，更可能产生出妒忌别人的情绪。
俗话说：“比较是偷走幸福的小偷”，这句至理名言用社会心理学来解释，就是因为比较很容易让人产生“相对剥夺”感，从而显着增加自己的压力、降低自己对生活的满意度[1][2]。
什么是相对剥夺？简单来说，当一个人在和他人比较过后、主观感觉自己正处于一种“不公平”的劣势地位（而不是ta真的处于绝对的劣势地位），并因此感到怨恨时，ta就正在体验一种“相对剥夺”感。
一项以色列(专题)的实验室研究发现，当个体在获得金钱奖励后得知他人赢得更多时，大脑中负责奖励加工的腹侧纹状体反而会降低激活水平[3]，换言之，在神经层面，“你赢得比我多”实际上会被大脑编码成一种“相对损失”[3]。
社交距离则是影响“相对剥夺感”最关键的要素[2]。研究发现，相比于互联网上的花花世界，跟现实中的亲戚朋友们进行比较更容易引起相对剥夺感[2]。也就是说，无论马斯克是发射了火箭还是登陆了火星，你的生活状态都比他更可能让爱打听的亲戚朋友们破防。
由相对剥夺感产生的劣势地位体验，也让他们的比较常常是向上的，而向上比较正是孕育嫉妒的温床[4]。
小时候过年，如果你发现给表弟的压岁钱比给你的多，那比起收红包的开心，更多的情绪可能是不爽 / 图虫创意- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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