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日期: 2026-04-02 | 來源: 鳳凰WEEKLY | 有15人參與評論 | 字體: 小 中 大
30歲出頭的年輕人，被心梗找上門。
2026年3月24日，張雪峰因心源性猝死去世。消息傳開時，很多人都不敢相信。他才41歲，甚至當天早上7點多，還依然活躍在直播間裡。
這位曾以最直白、接地氣的方式，為無數年輕人的升學與就業指路的“草根導師”，猝不及防地按下了人生暫停鍵。
據北京安貞醫院雙心醫學中心發布的《心源性猝死》科普，心源性猝死是由於心血管系統病變而引發的意識突然喪失、呼吸停止、心音及大動脈搏動消失，往往會在發病後1小時內死亡。但在突發事件之前，其實心源性猝死的患者就已經潛在地產生了諸如冠心病、心力衰竭、心肌炎等心血管問題，只是尚未表現出來。
在2023年6月24日晚，張雪峰就曾因過度勞累、胸悶心悸，被醫院收治，強制住院。而這次，在高強度工作後，張雪峰因在公司跑步後出現不適送醫，最終搶救無效。
據丁香醫生報道，既往的心髒驟停史、暈厥、心肌梗死（尤其是 6 個月內）等都是心源性猝死的危險因素，而過度疲勞，也會讓猝死更進壹步。
這也給我們敲響了警鍾。心血管疾病已經不再只是老年人的專屬，在快節奏、高壓力的當下，心血管疾病的年輕化已經成為了不容忽視的問題。
“後浪研究所”曾發布過壹篇“心梗年輕化”的報道，雖然極度的身體透支與不規律的作息是心血管問題最常見的“導火索”，但對於征兆的忽視，才讓不少年輕人錯過了最後的警報，釀成悲劇。
今天，我們重發這篇關於探討心梗年輕化與預防的文章，也願這沉重的警示，能讓更多人關注自己的身體健康，好好愛護自己。
心梗來臨前
江西的壹家飯店裡，贰兩白酒下肚，正在和同事聚餐的羅凱突然有些惡心想吐。他以為自己是腸胃著涼，跑到廁所抽了根煙，又蹲了拾幾分鍾，稍微好轉了些。回到桌上，坐了幾分鍾，羅凱感覺還是不舒服，開始汗流不止，胸口像壓了塊石頭壹樣。他受不了了，讓同事開車把自己送去了附近的醫院。
羅凱把自己的症狀和急診醫生描述了下，他以為自己只是簡單的感冒發燒，或是腸胃問題，再不濟也就是急性闌尾炎。沒想到，醫生趕緊把羅凱推到了手術室，並告訴他這是典型的心梗症狀，要做手術放支架，不放可能人就馬上沒了。
這是23年的4月。時年32歲的羅凱大腦壹片空白，打電話給老婆，讓她來簽病危通知書。等待的功夫，羅凱做完了心電圖檢查，確診急性心肌梗塞。
手術進行了壹個多小時，局部麻醉。過程中，醫生和羅凱說他的情況很嚴重，堵塞的是壹個大血管，手術做起來比較復雜，危險性也比較高。壹切都太突然了，羅凱的大腦還是宕機的狀態，“沒辦法了。”他想，“已經躺到這裡了，成功了最好了，成功不了也沒辦法了。”- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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