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日期: 2026-04-13 | 来源: 那个NG | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
人们对带伤健身的崇拜已经进入了新的阶段。
网红运动起起落落，跑步才是人类永恒的爱。2026年，跑马已经成了最时髦的生活方式。
到底有多火呢？
在中国，城市马拉松赛一票难求，刚刚公布的2026年重庆马拉松中签率仅为4.29%。我身边也有朋友刚收到了第12次中签失败的短信。
而在国外的一些地方，它已经成为恋爱软件的线下版本，或拉动一个城市GDP的盛大活动。一座城市好不好跑，甚至已经成了旅行目的地选择的决定因素。
一旦某个运动成为大众爱好，相应的KOL也自然而然地成为流量的宠儿，人们习惯跟着他们的视角，了解跑步技术，理解以跑为生的生活方式。
但在跑步热潮彻底崛起之后，我发现一些奇怪的事情正在发生。
01"可爱的骨折"
21世纪，跑步的火爆程度早已超出了一项运动本身。要问2026年跑步圈最火的话题是什么，应力性骨折一定榜上有名。
用一句话概括的话，它是由长期运动所引发的微小骨裂，也或许是今年最流行的伤痛。根据Google搜索趋势，今年关于应力性骨折的关注度已创下了自2004年以来的新高。
这可能意味着，我们即将见证人类史上第一个骨折潮流。
这波热潮的苗头，起源于一群热爱健康的白女。
她们有自己的赛级训练计划。每天早上睁眼就两腿一蹬穿进瑜伽裤，先来个十公里热身，还会一年无休飞全球参加当地的马拉松比赛。骑行、攀岩更是不在话下。
今年年初，这些健壮的女性却集体出现了不同程度的应力性骨折症状。视频上看，她们需要在腿上一直戴着固定护具，以防二次受伤。
跑步网红@Mary McCarthy便是其中一员，她在Instagram有超过30万的粉丝。最近她发了一条视频，说自己患上了4级应力性骨折（即最高等级），再不小心伤到一次，她的小腿可能会直接断掉。
“我本来在两周之后就要去东京参加马拉松，还打算打破2小时45分钟的个人纪录。我不知道咋突然就这样了”，她穿着深蓝色的手术服在镜头前面手指交叉，为自己祈祷。
骨折不是稀事，但奇怪的点在于，过去会患上应力性骨折的往往是专业的跑步选手。据统计，大约40%的运动员在一辈子里至少会得一次应力性骨折。
一篇学术报告也指出，这种骨折常见于精英运动员和军事训练人群。这些人的下肢会长期承受重复性冲击负荷，一般人几乎没可能不会受这样的伤。
而现在打开社交媒体便可以看到，吐槽自己患上这种病的都是一些不专业的跑步博主或素人跑者。他们一脸迷茫地穿着护具，根本不知道自己是从哪一步出了差错才导致了受伤。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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