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來源: Edwin | 有0人參與評論 | 專欄: 張開泓牙醫專欄 | 字體: 小 中 大
口臭發病很常見，平均每肆個人之中既有壹位患口臭。由於久聞其味，本人往往難以聞知。口臭是壹個極敏感的問題，大多數周圍的人不會坦誠相告，而是避而遠之。了解口臭的發病原因及防治方法，有助於減少口臭患者社交場合的尷尬。
口腔溫暖、濕潤的環境是細菌生長繁殖的天堂。研究證明85%的持續口臭與口腔狀況有關。
不良口腔衛生習慣是導致口臭的最常見原因。餐後殘留在口內的食物，在細菌作用下發酵，產生很難聞的硫化物。同時細菌產生的毒素作用在牙齦上，引起牙齦炎，從而加重口臭。定期洗牙去牙石，養成飯後漱口、早晚刷牙、刷舌頭、睡前用牙線的好習慣是最有效的預防口臭的方法。
口腔疾病。如口腔潰瘍、牙齦炎、尚未愈合的拔牙創口、齲齒導致食物嵌塞等，均可由腐敗細菌產生的毒素造成口臭。每6個月到牙醫診所檢查，對症治療及鹽水漱口都有助減輕口臭。
口腔幹燥。許多人都有晨起口臭的經驗。這是因爲夜晚入睡後唾液分泌減少，口腔幹燥，細菌分解殘留食物產生臭味。張口呼吸會加重口臭程度。刷牙及吃適量健康早餐有助消除晨起口臭。有趣的是節食也會引起口臭，難怪有些不吃早餐的人刷牙之後很快會出現口臭。
口幹也會由老年性變化、藥物副作用、唾液腺疾病等引起。大量頻繁飲水、咀嚼無糖口香糖、西芹等可減輕症狀。“Biotene”系列產品，包括漱口水、牙膏、 口香糖、人造唾液等針對口幹人士而生產，對口幹及其引起的口臭很有幫助。有人喜歡用漱口水來掩蓋口氣，這只能暫時解決問題。有的漱口水含酒精，長期使用可 引起口幹，加重口臭。
假牙不清潔。不合適的假牙，牙橋等，都是細菌、食物殘渣隱藏的好地方。久而久之，假牙周圍沉積許多黃色牙垢，裡面存留大量細菌，且不斷散發臭味。假牙壹定要每晚取下來清洗，定期浸泡消毒。“Polident”是市場上常見的消毒藥片。
刺激性食物及煙酒等可引起暫時性口臭。這些食物經血液吸收，由肺部呼出難聞的氣味，通常72小時才能徹底排除體外。社交場所應盡量少食特殊揮發性的食物。
口臭也可能是系統性疾病的壹個表現。胃腸道、腎髒疾病、糖尿病等，甚至局部扁桃體炎及上頜竇炎都會改變呼吸氣味。壹些典型的口臭，也是醫生診斷相應疾病的輔助手段，如糖尿病的“爛蘋果味”呼吸。因爲口臭可能是嚴重疾病的壹種先兆，及早到牙醫處檢查排除口腔疾病引發口臭的原因，及時進行全面檢查拾分重要。
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