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日期: 2013-02-02 | 來源: 網易 | 有0人參與評論 | 專欄: 親子心得 | 字體: 小 中 大
【網友提問】
春節馬上就要到來了，寶貝剛剛壹歲半，請問飲食上該注意哪些方面，才不容易出現節日綜合症呢？
【專家解答】
由於寶貝年齡小，脾胃沒有發育成熟，飲食及生活上稍有不當，便會損害健康。因此，建議父母們在飲食上還要多加注意，讓寶寶過個快樂健康的春節。
下面詳細為您講述不同年齡段，寶寶過年時的飲食注意事項
【0-1歲寶寶春節飲食注意事項】
1.葷食不宜食用過多，注意葷素搭配
春節期間，餐桌上大魚大肉徹底成為主角，寶寶的伙食也隨之改善，小碗裡，肉泥、肝泥等的比例也隨著增加，很容易導致寶寶消化不良，肝髒負擔太重，造成積食、便秘等病症。
小編提示：對於壹歲以內的寶寶來說，媽媽們最好多選用脂肪含量少的肉類及魚、蝦，或者不飽和脂肪酸含量較高的深海魚、羊肉、鵝肉、鴨肉等。另外在吃了不容易消化的食物後，最好給寶貝多吃壹些促進胃腸蠕動，能夠盡快排毒的食物，如薯類、菌類、芹菜等。
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