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日期: 2013-05-29 | 来源: 加拿大都市网综合 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
吃出“性”感的科学依据
●性激素的基础原料是胆固醇:胆固醇只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆固醇,但这需要花费时间、能量和营养素,而肉食则能直接提供产生性激素的胆固醇。
●精子的主要原料来自锌和精氨酸:每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时,性成熟晚,性器官小,容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)以及蛋类、豆类和坚果种子。另外,动物食品中还富含精氨酸。
●肉食含丰富维生素a、维生素e等“性营养素”:维生素a参与性激素的合成,维生素e参与精子的生成:同时它们只溶于脂,不溶于水,单吃素食不能被吸收。
汉语里“性欲”即“肉欲”,真的一点不假!如果从小以植物性食品为主,生长过程缺乏性营养素,身材就很难性感诱人。适当摄入肉食,可以从小吃出性感,长大吃出“性”趣。(中国日报网站)- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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