• _NEWSDATE: 2013-06-18 | News by: 加西网 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
  　　人们心情不好的时候，可以跳舞唱歌、暴走旅游，其实大家知道么？吃也可以让大家保持快乐的好心情，不一定要吃山珍海味，有些事物让你吃完就快乐，而且有科学依据哦。现在向大家分享十种食物，赶走郁闷，越吃越快乐。
  
  　
  　　
  　1.香蕉
  
  　　生物碱可以增强人们自信心，这种物质正存在于香蕉中，此外来源于香蕉中的色氨酸与维他命B6等物质，可以帮助大脑生成血清素，减少忧郁情绪。
  
  　
  　

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