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日期: 2013-10-21 | 來源: 加拿大都市網綜合 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
據鳳凰網援引《生命時報》報道，按照每天大約上廁所6~8次來算，每個人壹生中大概有2~3年的時間是在廁所中度過。但同時，廁所又是家中安全風險最高的地方。
美國疾病控制與預防中心的研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所裡發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點，我國著名相聲表演藝術家馬季先生就因用力排便，誘發了急性左心衰，結果在廁所中意外逝世。小小的廁所中最容易發生哪些危險？《生命時報》就此采訪了多位權威專家，給您上廁所時“提個醒”。
起身太快致頭暈
北京世紀壇醫院結直腸肛門外科主任羅成華指出，心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束後快速站立，容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。美國疾病控制與預防中心專家指出，65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動作很危險，尤其是85歲以上的老人，壹半人是在大小便時受傷的。另外，高血壓患者晨起血壓會更高，很多人有起床後就排便的習慣，因此極易在如廁時發生意外。
大便太用力誘發猝死。
楊保林表示，用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死。
憋尿後排尿容易昏厥。
上海長海醫院心血管內科副主任醫師曹江指出，憋尿太久後突然排尿也會有危險。因為會造成迷走神經變得過度興奮，同時膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發排尿性暈厥。暈厥後，如果病人沒有得到及時救治，就很可能有生命危險。
洗澡濕度大影響腦供血。
北京叁博腦科醫院神經內科主任醫師周衛東告訴記者，廁所是壹個密閉缺氧的環境，長時間待在其中，很容易引起大腦和心髒缺氧。另外，浴缸大小、室溫和水溫都會帶來血壓波動。浴缸小而深，水對心髒的壓力就大；洗澡水太熱容易誘發腦溢血；沐浴後如不注意保暖，冷空氣刺激皮膚，血管收縮，血壓就會上升。
水多地滑摔跤常見。
壹般來說，廁所是家中最濕滑的地方，洗澡、洗漱後濺出的積水，壹不留神就能讓人摔倒。研究顯示，衛生間最易滑倒的時刻是邁出浴盆或走出淋浴間的壹瞬間，受傷比例占到總數的9.8%。很多老人跌倒後容易出現骨折，本來就有冠心病等心髒問題的人，會因猝不及防的摔倒誘發心絞痛，需立刻急救。
家電多隱患也多。
有些家庭中廁所放有大型家電，比如洗衣機和熱水器，存在不少安全隱患。洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電事故。燃氣熱水器則容易誘發壹氧化碳中毒。
上廁所時要“長心眼”
對此，專家提醒，大家不要把上廁所當成壹件簡單事，壹定要留個心眼兒，尤其老年人。
如廁蹲起動作要慢。
中老年人晨起排便時，動作壹定要慢，慢慢蹲下去、站起來。老年人常有關節炎，由於膝關節軟骨表面被破壞，常會造成下蹲困難，因此宜選用馬桶。家裡還可以考慮在馬桶周圍安裝把手，便於老人起坐。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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