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日期: 2014-05-21 | 來源: 星島日報 | 有0人參與評論 | 專欄: 加國校園 | 字體: 小 中 大
■家長應自小開始提起孩子做運動的興趣。星報資料圖片
■家長應抽空帶孩子參與戶外活動。 新華社
本國兒童健康關注機構「加拿大活躍健康兒童」（Active Healthy Kids Canada）昨日發表報告，並以年度《兒童及青少年體能活動成績表》（Physical Activity for Children and Youth Report Card），將本國兒童與另外14個國家作比較。結果發現，加國與美國、澳洲和愛爾蘭壹樣，兒童及青少年整體運動量只獲D-分數。成績最差是蘇格蘭，獲得F評級，莫桑比克和新西蘭以B級排名榜首。
報告顯示3至4歲加國兒童中，有84%達到幼兒期的標准，即每天進行180分鍾任何形式運動。然而，5至11歲兒童運動量卻降至只有7%，12至17歲的青少年更只有4%達標，即每天有60分鍾中度至激烈運動量。中度活動包括快步行、滑板和騎單車等，激烈運動是跑步、籃球或足球等。
加國兒童及少年運動量不足原因之壹，是現代人過分依賴交通工具。雖然有58%家長表示，他們小時候也會每天步行上學，但同時卻有超過6成家長表示，5至17歲的孩子經常坐車上學及放學。
此外，加國兒童及青少年久坐時間也隨年紀增長而變長。3至4歲加國兒童每天久坐時間達5.8小時，5至11歲兒童每天久坐時間達7.6小時，到了12至17歲的少年期，久坐時間甚至長達每天9.3小時。盡管加國兒童的運動量及許多方面，都較其他國家同齡兒童為低，但也有某些方面比並他國家優勝。如運動組織參與方面，加國75%年齡5至19歲的青少年，都有參與體育運動，得分是C+，排名第3，僅次於新西蘭及澳洲。
運動設施獲B+評級未善用
此外，加國有大量運動設施讓兒童活動，是報告內眾多項目中得分最高，獲B+評級。
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