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日期: 2014-10-27 | 來源: 健康之友 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
整天守著電腦工作，全身好僵硬！按摩壹定是你最愛的放松方式之壹，無論是小美容院、spa會所，還是正規醫院，都有按摩推拿服務，經常還有花樣繁多的新項目推出。看似平常的按摩，卻也常讓我們充滿疑問，讓我們壹起聽聽醫生的意見----
A、問：繁忙的工作讓我身體特別疲倦，總覺得腰酸背痛脖子疼。好朋友讓我和她壹起去做按摩，可我老覺得身體已經很累了，再去“按”它會更痛的。
像你這種只是因為長時間連續性的工作引發的勞累，其實可以放心去正規的場所做按摩。白領們由於長時間端坐在電腦前，頸椎、背和手部肌肉難免會酸痛，通過壹定力度的“按摩”，相當於給它們做了壹次局部的小運動，可以活絡壹下筋骨，緩解身體的疲勞感。當然我們還是建議大家注意勞逸結合，因為按摩雖然可以緩解壹時的疲勞，但上班族腰酸背疼、渾身無力等的主要原因還是運動太少了，所以適量的運動還是必不可少的。
B、問：電視裡說壹位高血壓患者在發廊做完頭部按摩後剛壹出門就因突發腦溢血，摔倒在門外。真可怕！按摩原來這麼危險嗎？
這多半和選擇按摩的場所和按摩師有關。別以為按摩是很簡單的事情，隨隨便便弄幾下就可以，壹些小的美容院所謂的“醫師”可能沒有經過正規培訓就上崗了，反正來按摩的人也不懂。高血壓按摩後變成腦溢血，極有可能是按摩的手法不對，或者用力過度造成的。
注意：踩背要特別小心！
喜歡踩背的人士，這是按摩中的高難動作，如果力量沒掌握好，就可能發生腰椎、背骨、肋骨等骨折，還會引起胸椎、腰椎及關節錯位，甚至導致生命危險！
C、問：很多美容院現在都推出了卵巢保養的按摩療程，說這個可以抗卵巢衰老之類，請問這個對卵巢健康真的有幫助嗎？
相比美容院說的各種保養效果，我覺得更多是女性的壹種心理安慰。因為在正常情況下，女性平躺時卵巢是摸不到的，它的位置在盆腔深處，正常時盆腔檢查都摸不到，更何況是壹般的按摩了。美容院提出精油按摩卵巢，說這個可以被吸收，完全沒有科學依據。精油的養分的確可以被皮膚吸收，對保養皮膚有壹定效果，但它不大可能會滲入人體的血液中，而且，單單對卵巢進行“保養”也不能影響整個身體機能其他部分的運轉，延緩衰老的效果也很難達到。
D、問：我的腰椎壹直不太好，老公總說讓我做做按摩緩解壹下，可我聽說按摩腰椎弄不好會癱瘓的！
只能說，不到位的按摩不但不會緩解腰椎的疲勞，反而會加重腰椎的負擔，嚴重的情況下甚至可能會致癱。壹些不專業的人員在按摩時動作粗重，用力過度或者手法操作不當，很容易造成被按摩者軟組織損傷，關節錯位。這種傷害壹旦造成是很難再恢復的，提醒大家還是直接去正規的地方按摩，不要貪小便宜。而且，使用壹些藥膏作按摩介質時，如果掌握不好，往往容易引起皮膚燒傷、挫傷，嚴重的則會出現皮膚潰瘍，而對患有傳染病的人進行按摩，則有可能交叉傳染。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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