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日期: 2014-12-28 | 來源: 世界日報 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
入冬跌倒機率增加，省府呼吁長者要注意營養與鞋子防滑。（本報資料照片）
冬天冰雪濕滑，很容易讓人跌倒，省府特別呼吁長者要留意安全，並建議從飲食與防滑鞋類等預防措施來著手。
省衛生廳提醒說，冬季跌倒頻率大增，除可能造成瘀青、扭傷、骨折或腦震蕩，還可能對長者的長期健康造成重大影響。衛生廳指出，由於跌倒是造成老人受傷與失去獨立性的主要原因之壹，采取預防與安全措施，就是長者對自己最寶貴的投資。
衛生廳建議長者，多選擇高維他命D或高鈣質的食物，或以綜合維他命來補充每天攝取量，加強保持肌肉活力與骨質健康；此外，出門應穿著有防滑底部的鞋類，避免在結冰路面打滑，並帶著手機、選擇行走在燈光明亮的人行道，最好還能事前規畫好出門路線，避免趕時間。
數據顯示，每年每叁位卑詩省民中，就有壹人曾至少跌倒壹次的情況；去年冬季，65歲以上人士中，更有超過26萬人至少曾跌倒壹次。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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