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日期: 2015-02-05 | 來源: 網絡 | 有1人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
有多少癌，可以不來
“世事無常，生命有限。原來，在癌症面前，人人平等。”這是李開復先生2013年9月5日的喟歎。壹時舉微博皆驚。近年來，名人罹癌早已不罕見，青壯年就為癌症所累者亦不在少數。就連壹些生活方式似乎相當健康的人，也逃不過癌魔的侵襲。
尋找因果關系是人類的本能，《此生未完成》中，於娟憶起了拾年前住處甲醛超標拾倍的家具。而李開復則反思，“曾天真的和人比賽‘誰的睡眠更少’、‘誰能在凌晨裡及時回復郵件’……這種以健康為代價的堅持，不壹定是對的”。
然而，癌症之復雜，不僅在於亞型繁多治療困難，而且在於機制迄今沒有完全搞清。感染性和營養性疾病可以很容易地找到病因。而癌症從基因與環境算起， 可以追溯太多可能性。比北京地鐵圖復雜百倍的癌症相關基因調控網絡每天都在“添磚加瓦”，而學界還在爭議染色體結構數量紊亂會不會才是真正的癌症肇因……
對普通人來說，想搞明這壹團亂麻更近乎不可能——新聞裡每天貼心提示各種“長期大量可致癌”的化學名，市售與“癌症”相關的書籍絕大部分屬於“非科 學體系”。 而剩下的很小部分的科普書籍，卻又由於出版周期漫長，部分知識已經過時，不再是醫界最新的推薦——從前推薦胃潰瘍患者休息喝牛奶，現在推薦先確定需不需要 抗生素。從前推薦乳房自檢，現在更推薦高危人群定期乳腺鉬靶X光篩查……看到這裡你是否已經頭暈目眩，到底有沒有方法評估自己的罹癌風險，遠離癌症陰霾？
不如先從自問幾道題目開始。
首先，你抽煙嗎？抽煙的話不必往下再看，直接掐了煙吧。連續叁拾年每天壹包煙的煙民，考慮做個肺部CT檢查先。不管你抽的是“低焦油”還是“含草 藥”，吸入煙霧對全身器官的惡劣影響可是壹點沒減少，光增加幾率的癌症就包括喉癌胃癌口腔癌、肺癌腎癌胰腺癌、宮頸癌膽囊癌結直腸癌……不勝枚舉。尼古丁 毒癮戒除確實不易，但戒煙永遠值得你再多努力壹回。
不抽煙的諸位，值得贊許，請繼續保持，並請深呼吸，准備感受來自科研界的惡意——
先從環境風險說起。你常吸到贰手煙嗎？家裡燒柴燒煤嗎？家具甲醛超標嗎？住處附近發生過核泄漏如福島叁裡島切爾諾貝利壹帶嗎？所在地空氣污染嚴重嗎？開窗通風進來的pm2.5多嗎？不開窗通風的話家裡放射性氡氣超標嗎？從事的職業需要天天接近致癌物如造船業者接觸石棉嗎？
個人風險裡又分先天基因和後天習慣兩大塊。回憶壹下，你有許多患了特定癌症的親戚嗎？你長得特高嗎？體型肥胖嗎？內髒脂肪堆出了壹個大肚腩嗎？每周 鍛煉少於2.5小時嗎？你愛嚼檳榔嗎？熱愛紅肉討厭蔬菜和水果嗎？愛吃醃制、燒烤和加工食品嗎？每天喝酒超過兩杯嗎？常常大中午無遮無擋不塗防曬就在日頭 下呆上很長時間嗎？感染過幽門螺杆菌嗎？感染過乙肝病毒嗎？倘若你是女性，初潮來得早嗎？生小孩生得晚嗎？從未母乳喂養嗎？年過叁拾卻從未做過宮頸抹片檢 查嗎？年過肆拾卻沒有定期做乳腺X光嗎？更年期用過激素替代療法嗎？看完這壹串問題你感覺壓力大嗎？目前研究倒是認為精神壓力不會增加罹患癌症的幾率，但 是可能增加已有癌症的轉移風險喔……- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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