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_NEWSDATE: 2015-02-13 | News by: 加西网 | 有0人参与评论 | 专栏: 吃喝玩乐温哥华 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
(加西网综合)昨天加拿大谘议会公布加拿大最健康省份排名，卑诗省是全加拿大最健康的省分，而且在全世界的排名也高踞第三位，仅次于瑞士及瑞典。
在加拿大谘议会所统计的报告中，卑诗省的得分是A级，也是加国唯一得到A高分的省分，原因是卑诗省民的肥胖率全国最低、吸烟率全国最 低、运动量全国最高、疾病率全国最低，同时也是全国最长寿。
对于卑诗省获得加国最健康省分的美誉，卑诗省卫生厅长Terry Lake称，卑诗省拥有良好的社会及经济条件，包括优良的教育系统、提供充分就业的经济，以及有效率的医疗卫生系统等，故而让本省在健康方面的表现突出。
BC省获得加国最健康省分的美誉，在经济、教育及技术、创新、环境、健康、社会等六项指标得分A级。
温哥华又可傲娇 这家酒店世界最佳
失掉世界最宜居城市称号的温哥华,多少有些失落, 不过，别担心，其他荣誉仍然陆续有来，温哥华市中心的费尔蒙特环太平洋酒店（Fairmont Pacific Rim）近日荣获“世界最佳商业酒店”的称号。
由Condé Nast Traveler杂志的读者评选的世界最佳商业酒店（world's best business hotel），温哥华市中心的费尔蒙特环太平洋酒店荣获世界最佳商业酒店称号。
费尔蒙特环太平洋酒店，是温哥华第三个和最新的费尔蒙特酒店，座落在市中心煤港区，酒店配备iPad2设备，用于房间控制、订餐、预订餐厅、水疗中心，并可阅读3000份电子版的报纸和杂志。
酒店其他高端亮点包括豪华水疗中心和豪华餐厅。
顺带八卦一句，费尔蒙特环太平洋酒店顶上的6400平方尺、14间房的顶层公寓（Penthouse）曾以2500万的 高价售出。
让我们对着视频+美图中围观这家世界最佳商业酒店。
跑步多了并不利于健康
跑步是时下非常流行的一项运动，但有越来越多的研究声称，跑步过多并不利于健康。
这个月出版的美国心脏病学会（ the American College of Cardiology）杂志刊登了丹麦的一项最新研究，丹麦的研究人员认为跑得太多太快可能对心脏没有好处。
研究报告的主要作者、哥本哈根Frederiksberg 医院的医生 Peter Schnohr说，长期过度地运动可能与冠状动脉钙化、舒张功能障碍和大型动脉壁硬化有关，”
基于来自哥本哈根心脏研究的(Copenhagen Heart Study)项目的数据，研究人员得出结论说，对于跑速每小时超过11公里（被称为“剧烈跑”）、每周跑步超过4小时的人来说，他们的死亡率和久坐不动的人没什么区别。
换句话说，经常快跑并不能让你比那些“沙发土豆”活得更长。
然而，研究人员发现，如果跑慢点，少跑点，则能极大降低一个人的死亡风险。
报告的作者写道，有利于降低死亡率的最合适“剂量”是每周慢跑1–1.4个小时，跑步次数不超过3次/周，平均跑速每小时8公里，这样的跑步者死亡率比久坐不动的人要低78%。
Peter Schnohr写道，如果你的目标是降低死亡风险，增加寿命，那么每周慢跑几次是很好的策略，跑多了不但没必要，而且可能对健康有害。
当然，报告强调的是“可能”，学者们认为还需要进一步研究，以更好地评估这个一直存在争议的问题。- 温哥华网版权所有，未经授权或许可，严禁转载或摘录
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