-
來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 專欄: Wesgroup | 字體: 小 中 大
Zumba（尊巴）是壹種健康時尚的健身課程，它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了壹起。它正在以其熱辣性感、激情洋溢的風格風靡全球。它是當今國際最流行的健身課程，是好萊塢眾多影星的瘦身秘訣。在過去的幾年中，ZUMBA(尊巴)健身像野火壹樣蔓延，被越來越多愛健康，愛生活的人士定位為在健身行業中最有影響力的運動。
尊巴是由舞蹈演變而來的壹種健身方式，它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。通常，壹節60分鍾的尊巴健身課分成節奏強度不同的幾個階段，使運動者充分體驗拉丁舞蹈的歡樂、興奮與浪漫，即便沒有任何舞蹈基礎的人，也可以得到放松和樂趣。
尊巴舞暑期兒童班和成人班在水岸名築社區（River District）開班了，特約持牌老師Rosanna Roop教練：
兒童班（Zumba Kids）：每周叁晚（７月８日，２２日和８月５日，８月１９日）
成人班：每周肆晚（7月9日，16日，23日和30日）
更多水岸名築活動安排，請瀏覽活動日歷：http://www.riverdistrict.ca/events/
中文咨詢電話：1-844-881-6772
- 本文由專欄作者供 "溫哥華網" 專用，未經作者與網站同意，嚴禁轉載，違者必究！
- 文章僅代表專欄作者本人意見，與網站無關, 本站對內容不負任何責任.
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見