-
日期: 2015-08-19 | 來源: 網絡 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
1最養胃的，是面條；米中含酸多，所以少吃米飯。-
2如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
4有兩種飲料應該多喝,壹是牛奶,贰是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；贰是喝奶前先吃 壹些含澱粉較多的食物，如饅頭等；叁是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅幹、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。-
5胃不好，要少食多餐。
- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見