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日期: 2015-08-20 | 来源: 时尚网 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
咖啡
咖啡中的活性成分能有助于缓解氧化应激，即自由基和抗氧化剂之间的不平衡现象，有助对抗黑色素。
西瓜与番茄
西瓜与蕃茄中的红色素是自然界中的强抗氧化剂，可以清除自由基让你避开紫外线伤害。
石榴
石榴含丰富的维他命 C，防止细纹、皱纹和干燥天气对肌肤的影响。
蓝莓
蓝莓供应维生素 C 和 E，抗氧成份可提亮皮肤。
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