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日期: 2015-10-23 | 來源: 最愛大北京 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
【健康】明日霜降，最重要的養生時機！做好這4件小事健康過冬啦
霜降時間
2015年10月24日 01:46:41，農歷九月拾贰 星期六
霜降
霜降，是秋季的最後壹個節氣，也意味著冬天的開始。此時，天氣漸冷，開始有霜，草木開始泛黃、落葉。
霜降習俗
1、登高遠眺、賞菊花2、霜降貼秋膘，閩南人吃鴨子和廣西人吃牛肉
霜降養生
俗語有稱，"壹年補透透，不如補霜降"，可見霜降時節的養生保健有多重要 ！
生活起居做好“肆防”
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