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_NEWSDATE: 2015-11-04 | News by: 网络 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
医生说：长期食用隔夜菜、霉变食物易摄入过多亚硝酸盐，诱发消化道癌症。
除了剩饭剩菜，生活中还有哪些习惯会使我们离癌症越来越近呢？
饮食方面
摄糖量太高
研究显示，糖的摄取量太高会增加直肠癌的患病几率，糖摄取量高会增加粪便在肠道中的停留时间，胆汁酸的含量也会增高，这些因素均可增加肠癌的患病率。
夜宵
专家认为，常吃夜宵容易引发胃癌，胃黏膜的上皮细胞约2-3天会更新一次，这一再生修复过程在夜间胃肠道休息时进行，如常在夜间进餐，胃肠道得不到休息，黏膜修复也无法顺利进行。
腌制食物
和隔夜饭菜一样，腌制食物中的亚硝酸盐、霉菌含量也极高，很容易引起消化道癌变，有些人甚至用腌制食物代替新鲜蔬菜，这是更可怕的。
火锅、麻辣烫
吃火锅、麻辣烫时频频蘸取调料，食物入口时温度过高且偏辣偏咸，都会损伤胃黏膜，破坏胃肠道正常活动。经常食用易引发胃炎、胃溃疡等疾病，增加胃癌得病几率。
嗜酒
长期饮用烈酒，易发生食道癌、胃癌、肝癌，有些资料报道乳腺癌的发生与饮酒也有一定关系。
生活习惯方面
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