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日期: 2016-03-23 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
（加西網報道）還在認為每天壹小杯紅酒對健康有幫助？
加拿大最新研究表明，哪怕是適度的喝酒也許都不是你以前想象中那樣，會對你的健康帶來益處！
研究者調查了87例酒精與死亡的長期研究報告，發現在“酒精的益處”方面有可疑之處。過去的研究指，適度的飲酒有益於長壽，並且對心髒有益。這裡的適度飲酒是指：女性壹天壹杯，男性壹天兩杯，壹周至少壹次的頻率。
看專家如何評論紅酒有助健康的種種“謊言”！
紅酒有助心髒健康？
癖癮及精神健康中心(Centre for Addiction and Mental Health)的調查發現，飲酒與缺血性心髒疾病之間確有某種積極的關聯，但是也不能證明就適用於所有飲酒人士，甚至那些非常有限度的飲酒者。CAMH的Juergen Rehm博士表示，這很復雜，因為在調查中發現存在大量的不同，尤其是在對每天平均飲1至2杯的人士之間，個體和個體之間都不盡相同。目前為止沒有任何科學證明壹天壹小杯紅酒對心髒會帶來好處！！
紅酒有助牙齒健康？
BBC曾經報道過，魁北克的拉瓦爾大學（Université Laval)發現紅酒中某種叫做茶多酚（polyphenols）的物質，能夠阻斷自由基的產生從而保護牙齦免遭損壞，聽上去似乎紅酒應該對牙齒健康很好吧？但是牙醫提醒說，別忘了紅酒會給牙齒帶來其它壹系列的負面作用，千萬不要就因為這個發現認為紅酒是有助牙齒健康的！！
紅酒預防老年癡呆？
哥本哈根的預防醫學研究所（Preventive Medicine）曾發布報告指，人們若能以每周壹次或每月壹次的頻率喝點紅酒，可將患老年癡呆的比率減少2成！但是，報告中還有另外壹句話經常被人忽視，就是報告的作者Thomas Truelsen也強調說：“這個研究結果並不表示，那些平時不喝紅酒或者飲酒頻率更低的人士就應該改變頻率，開始喝酒或者開始去喝更多的紅酒！”
紅酒預防癌症？
西班牙Santiago de Compestela 大學的研究者曾經表示，他們的調查顯示飲用紅酒可以預防肺癌，報告稱飲用壹天壹杯紅酒可以降低13%的肺癌風險。但是，英國的癌症研究機構對此報告表示懷疑，警告稱別忘了飲酒可以導致其他患癌風險。哈佛大學研究報告指，女性如果每周飲下4小杯紅酒，就會增加15%的乳癌風險，每天飲4杯的女性則能將這種風險增加50%。
（資料來源：Huffington Post）
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