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來源: 老中醫 | 專欄: 老中醫診所 | 字體: 小 中 大
麗麗有好久沒來做調理了,搬家去了很遠的地方,加上回國辦事,轉眼壹年沒見到她了。昨天,她帶了女兒壹起來做治療,我們見面,親熱地聊起來。她笑著打量我說,你還是那麼瘦,沒變啊,可是你看我!她坐在沙發上,摸著自己的腰腹,做著鬼臉:“你說這肉,怎麼就往腰上長呢?”
按照西醫的說法是,脂肪的分布是由激素決定的。那麼我們就來看看不同激素對應的部位:
皮質醇—胃部
胰島素—腰部贅肉、肩胛骨下部
雌激素—大腿
睾酮—胸部、肱叁頭肌
生長激素—膝蓋、小腿
甲狀腺—體側(腋下到腰部)
我們知道,胖子的大胸和瘦子的腹肌壹樣,都是毫無意義。無數姑娘們夢寐以求的就是將自己腰間那坨游泳圈往上提提。但壹個很悲劇的事實就在於,我們減肥只能減小脂肪細胞的體積,卻並不能減少它的數目。想改變身體的形狀,很難。脂肪細胞體積的減小是全身壹致按比例減小的,因此,只可能在你固有的體型上進行增減。而你的體型,則是由基因及激素水平決定,並不取決於你的個人意願。
麗麗叫喊道:“沒戲了?不會吧?!中醫,還有中醫呢!這只是西醫的說法!”
是的,中醫是另壹種理論體系。當然,基因是不能改變的,但是我們至少可以通過調整髒腑功能的平衡,加強新陳代謝,去減小脂肪細胞的體積。
在中醫裡,肥胖的辨證分型至少有柒八種類型,從經絡角度來講,則是經絡淤堵。腰部的脂肪,要重點疏通肝膽和帶脈。
肝膽,在中醫的眼裡作用非常巨大。《黃帝內經》中說,“肝主謀慮,膽主決斷,肝為將軍之官,膽為中正之官”,是什麼意思呢?就是說人在謀慮的時候要耗費大量肝血,然後還要及時地用膽來決斷。而現在的人每天謀慮的事情很多,但是能夠做出決斷的很少。生活中,人們會為很多事情謀慮,比如孩子的升學、身體的健康、與鄰裡的關系、婆媳之間的關系等等。但有些問題我們只能謀慮,卻無法去解決。所以肝膽之間就產生了沖突,就是說肝謀慮了,但膽不能及時地決斷,這就造成了肝膽之間的不調,這種不調引起了氣郁,就是郁結在那裡了,損傷的是肝膽的功能。
肝膽有3個主要的功能:
第壹個就是大家都熟悉的解毒功能。肝是給心髒供血的血庫,膽可以分泌膽汁幫助消化。如果肝的解毒問題解決不好,身體垃圾排泄不出去,就會造成膽汁分泌不足,而消化不良就會形成多余的脂肪堆積。還有,肝給心髒的供血能力如果差了,心髒就會供血不足,而排出體內垃圾需要大量的新鮮血液,需要足夠的心髒動力。如果心髒動力不足,新鮮氣血就無法到達病灶,無法將體內的垃圾清運出去。所以肝膽失調就會造成肥胖,並且是造成肥胖的很重要的因素。 肝膽失調造成的肥胖,通常體現在大腿內側和外側,以及腰部的兩側。
正說著,老客人邢太太做完治療路過,插話進來說,”不要管西醫還是中醫,最終看效果!你看我,這條裙子的腰已經松了很多,雖然體重變化不是特別大,看,胳膊、腿都細了!“麗麗已經迫不及待地站起來:“怎麼做?怎麼減的?”“通經絡啊,拾肆經絡。”邢太太已經成半個專家了,同時展示著腿上的大片紫痧,說:“不過你要有思想准備,經絡不通時,會痛啊!”麗麗躊躇了只有幾秒鍾,就對我說:“不怕,給我也做吧!”那決絕的樣子,哪裡是做治療,有點像江姐了。
老中醫診所 778-882-2615
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