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日期: 2016-06-16 | 來源: 新浪 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
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長時間對著電腦，極度缺乏體育鍛煉，晚上11點以後睡覺……壹條名為“最短命的10種活法”的微博在網上瘋傳。記者對100名市民調查發現，他們均存在以上不良生活習慣，其中長時間對著電腦所占比例最高，高達94%。有2%的人甚至10條全中。
微博“最短命10種活法”被瘋轉
1、長時間對著電腦；
2、晚上拾壹點後睡覺；
3、不能保證睡眠時間；
4、極度缺乏體育鍛煉；
5、有病不求醫；
6、吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的；
7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；
8、與家人缺少交流；
9、長時間用手機打電話，享受近距離輻射；
10、叁餐飲食無規律。
轉發8000次，評論600條。這是壹條名為“最短命的10種活法”在微博上短短4天寫下的記錄。
“最短命的10種活法”，最早是廣州中醫藥大學教授邱波在壹次健康講座上提出的，他提醒人們要選擇健康的生活方式：合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。從而提出現代白領應該遠離這10種不健康的生活方式。
看完它，每天邁著匆匆腳步的白領不再淡定。“在我們早出晚歸拼命工作，掙得金錢的時候，我們的身體已不堪重負。”網友獨角137驚呼：“這10種我都有，我還能過30歲嗎？”而網友年少追風則慨歎道：“原來我活得如此大逆不道。”
好在，人們在這個帖子前停留時，也在深思：“什麼都可以有，就是不能有病”，當然這壹句話還有壹句：“什麼都可以沒有，就是不能沒有錢”。而在 金錢與健康的抉擇中，許多人往往為追求金錢，把健康作為賭注，現在是該警醒了。正如網友勞者白斑所說：“善待自己，不能拿命換錢哪！”而網友隨風的話最現 實：“好好生活！好好吃飯！好好睡覺！”
隨機采訪市民百名無壹人幸免
“最短命的10種活法，你中了幾條？”帶著這個問題，記者在省會街頭隨機采訪了100名市民。這些市民的職業涉及工程師、會計、公務員、民航地勤、醫生、護士、教師、學生、業務員等各行各業，年齡從20歲到56歲。
調查結果顯示：100個人，無壹人幸免，每個人在這10種活法中都能找到自己的影子。命中率最高的是長時間對著電腦，涉及94人，所占比例高達 94%。其次是極度缺乏體育鍛煉，涉及85人，所占比例高達85%；然後依次是晚上11點以後睡覺，涉及83人，所占比例高達83%；叁餐飲食無規律，涉 及76人，所占比例高達76%；有病不求醫，涉及60人，所占比例高達60%。
在這次調查中，記者發現1人獨占4條、5條、6條、7條的都有15人，所占比例都高達15%；1人獨占8條的有10人，占10%；1人獨占9條的3人，占3%；1人獨占10條的有2人，占2%。
為什麼會形成這些不良生活習慣？90%的人認為，是因為當今生活節奏太快，壓力太大，為了掙到更多的錢以使自家的生活水平提高，從而忽視了這些健康隱患。
調查結果讓人感到憂心，但讓人欣慰的是：98%的被調查者都認為今後應引起高度重視，盡管有些人對目前的工作很無奈，每天不得不加班，不得不面 對電腦，叁餐飲食無規律，沒有時間鍛煉身體，但今後應該抽出時間，盡量遠離這些不良生活習慣。也有2%的人認為工作就是這樣，生活還得繼續，很難改變目前 的現狀。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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